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Oliver Laws

Reino Unido · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 227 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026

Provas12em 5 países
Melhor 70.34:00:04Sunshine Coast 2026
Melhor IRONMAN8:38:45Western Australia 2025
Melhor maratona2:31:09Londres 2016 · 3:35/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:07 · 1:32/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:08:10 · 42,1 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Corrida1:19:11 · 3:45/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Transições3:36 · −4:29 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 214:44:4330º de 84 na M25-29
Sunshine Coast 224:16:0434º de 116 na M25-29
Sunshine Coast 254:03:184º de 191 na M30-34
Sunshine Coast 264:00:041º de 227 na M30-34

Clima no dia

Sunshine Coast 2026 (07–15h): 13,9 a 20,9 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 69% · vento até 20 km/h · 1,2 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Western Australia 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:26 · 1:37/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike4:27:04 · 40,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida3:03:57 · 4:22/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições6:17 · −8:25 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 229:53:5814º de 84 na M25-29
New Zealand 239:32:351º de 41 na M25-29
World Championship 2310:03:4119º de 125 na M25-29
Western Australia 258:38:451º de 163 na M30-34
World Championship 269:19:4139º de 129 na M30-34

Clima no dia

Western Australia 2025 (07–22h): 15,5 a 24,6 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 64% · vento até 19 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2016
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20162:31:093:35/km2ª metade 2:53 mais lenta (1:14:08 + 1:17:01)
  • Londres 20182:48:143:59/km2ª metade 15:10 mais lenta (1:16:32 + 1:31:42)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2016Maratonatop 1%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Cairns 2022IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN New Zealand 2023IRONMANtop 3%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Western Australia 2025IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 31%

De top 1% para top 31% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSunshine Coast 26 · 29:071:32/100mPR
  • BikeSunshine Coast 26 · 2:08:1042,1 km/hPR
  • CorridaSunshine Coast 26 · 1:19:113:45/kmPR
  • TransiçõesSunshine Coast 253:29

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 25 · 1:01:261:37/100m
  • BikeWestern Australia 25 · 4:27:0440,4 km/h
  • CorridaWestern Australia 25 · 3:03:574:22/km
  • TransiçõesWestern Australia 256:17

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026

você 4:00:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:00:04 a 4:15:18 (você)9
4:15:18 a 4:30:3213
4:30:32 a 4:45:4612
4:45:46 a 5:01:0023
5:01:00 a 5:16:1434
5:16:14 a 5:31:2830
5:31:28 a 5:46:4221
5:46:42 a 6:01:5523
6:01:55 a 6:17:0913
6:17:09 a 6:32:2316
6:32:23 a 6:47:3711
6:47:37 a 7:02:5111
7:02:51 a 7:18:056
7:18:05 a 7:33:195

227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202621 °C4:00:04
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202522 °C4:03:18
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C4:16:04
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202124 °C4:44:43

No calor você perde cerca de 5,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202618 °C9:19:41
IRONMAN New Zealand 202322 °C9:32:35
IRONMAN Cairns 202224 °C9:53:58
IRONMAN Western Australia 202525 °C8:38:45
IRONMAN World Championship 202328 °C10:03:41

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália7 provas
  • Reino Unido2 provas
  • França1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:19:4139º / 129 cat.179º / 2.261 geral
set 2026IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-344:00:041º / 227 cat.24º / 1.737 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34DNF99.999º / 144 cat.99.999º / 1.249 geral
dez 2025IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-348:38:451º / 163 cat.28º / 1.135 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-344:03:184º / 191 cat.33º / 1.453 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-2910:03:4119º / 125 cat.123º / 2.002 geral
mar 2023IRONMAN New ZealandIRONMAN · M25-299:32:351º / 41 cat.24º / 703 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-294:16:0434º / 116 cat.175º / 1.487 geral
jun 2022IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-299:53:5814º / 84 cat.94º / 928 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-294:44:4330º / 84 cat.162º / 1.077 geral
2018Maratona de LondresMass · M18-392:48:14—355º / 40.096 geral
2016Maratona de LondresMass · M18-392:31:0972º / 12.008 cat.86º / 38.939 geral