IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · bike até a mediana (−4:36)
Hoje 39º, passaria a 38º+1 posição
5:35:49 → 5:31:13 na M30-34 (72 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:13:35Weymouth 2025
Melhor IRONMAN12:34:16Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Weymouth 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:07:57 · 28,7 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida1:56:54 · 5:32/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 18 | 6:38:43 | 148º de 184 na M25-29 |
| Lahti 24 | 5:35:49 | 39º de 72 na M30-34 |
| Weymouth 25 | 5:13:35 | 120º de 195 na M30-34 |
Clima no dia
Weymouth 2025 (07–15h): 12,6 a 16,4 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 83% · vento até 34 km/h · 3,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:49 · 2:01/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike6:15:37 · 28,8 km/htop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Corrida4:45:10 · 6:45/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições16:40 · +5:00 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · Para o pódio da M30-34
4:34:18−1:01:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:49 (39º). A maior diferença está em bike (−27:21) e corrida (−26:25).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2025 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 81% para top 62% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 18 · 26:221:23/100m
- BikeLahti 24 · 2:54:0031,0 km/h
- CorridaLahti 24 · 1:49:245:11/km
- TransiçõesLahti 2411:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lahti 2024
você 5:35:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:12 a 4:10:04 | 1 |
| 4:10:04 a 4:24:55 | 0 |
| 4:24:55 a 4:39:47 | 3 |
| 4:39:47 a 4:54:38 | 9 |
| 4:54:38 a 5:09:30 | 6 |
| 5:09:30 a 5:24:21 | 11 |
| 5:24:21 a 5:39:13 (você) | 9 |
| 5:39:13 a 5:54:05 | 10 |
| 5:54:05 a 6:08:56 | 10 |
| 6:08:56 a 6:23:48 | 7 |
| 6:23:48 a 6:38:39 | 4 |
| 6:38:39 a 6:53:31 | 1 |
| 6:53:31 a 7:08:22 | 0 |
| 7:08:22 a 7:23:14 | 1 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 39% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | 14 °C | 6:38:43 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2025 | 16 °C | 5:13:35 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:35:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Dinamarca1 prova
Finlândia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 5:13:35 | 120º / 195 cat. | 814º / 1.504 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M30-34 | 5:35:49 | 39º / 72 cat. | 294º / 675 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 12:34:16 | 198º / 226 cat. | 1.424º / 1.937 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | 6:38:43 | 148º / 184 cat. | 1.352º / 1.876 geral |