IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 · Para o pódio da M30-34
4:02:13−1:04:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:56 (86º). A maior diferença está em bike (−38:05) e corrida (−21:17).
Provas8em 4 países
Melhor 70.35:03:22Erkner 2022
Melhor IRONMAN11:25:09Hamburg 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Erkner 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:34 · 1:40/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:39:49 · 33,8 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida1:42:40 · 4:52/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições9:19 · +1:00 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 21 | 5:23:59 | 97º de 169 na M30-34 |
| Barcelona 21 | 5:06:56 | 86º de 415 na M30-34 |
| Erkner 22 | 5:03:22 | 96º de 187 na M30-34 |
Clima no dia
Erkner 2022 (07–15h): 13,8 a 19,6 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Hamburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:38 · 1:53/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:54:03 · 30,5 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida4:04:39 · 5:48/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições14:49 · +53s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 22 | 11:25:09 | 132º de 199 na M30-34 |
| Gdynia 22 | 13:08:02 | 27º de 37 na M30-34 |
| Hamburg 23 | 11:56:09 | 187º de 229 na M30-34 |
| Copenhagen 23 | 12:23:07 | 194º de 226 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Gdynia 2022 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 86% |
De top 58% para top 86% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 23 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 21 · 12:100:38/100m
- BikeErkner 22 · 2:39:4933,8 km/hPR
- CorridaErkner 22 · 1:42:404:52/kmPR
- TransiçõesDuisburg 218:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 22 · 1:11:381:53/100m
- BikeHamburg 23 · 5:30:3632,7 km/h
- CorridaHamburg 22 · 4:04:395:48/km
- TransiçõesCopenhagen 2312:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2021
você 5:06:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:35 a 4:10:19 | 12 |
| 4:10:19 a 4:25:02 | 22 |
| 4:25:02 a 4:39:46 | 40 |
| 4:39:46 a 4:54:30 | 51 |
| 4:54:30 a 5:09:13 (você) | 50 |
| 5:09:13 a 5:23:57 | 62 |
| 5:23:57 a 5:38:41 | 30 |
| 5:38:41 a 5:53:24 | 54 |
| 5:53:24 a 6:08:08 | 24 |
| 6:08:08 a 6:22:51 | 34 |
| 6:22:51 a 6:37:35 | 16 |
| 6:37:35 a 6:52:19 | 4 |
| 6:52:19 a 7:07:02 | 12 |
| 7:07:02 a 7:21:46 | 4 |
415 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 34% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 5:23:59 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 5:03:22 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 | 25 °C | 5:06:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Gdynia 2022 | 21 °C | 13:08:02 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 11:56:09 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 12:23:07 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 11:25:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Polônia2 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 71 cat. | 99.999º / 633 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 12:23:07 | 194º / 226 cat. | 1.346º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 11:56:09 | 187º / 229 cat. | 1.335º / 2.025 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 5:03:22 | 96º / 187 cat. | 524º / 1.357 geral |
| ago 2022 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M30-34 | 13:08:02 | 27º / 37 cat. | 200º / 278 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 11:25:09 | 132º / 199 cat. | 838º / 1.799 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:06:56 | 86º / 415 cat. | 442º / 2.547 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 5:23:59 | 97º / 169 cat. | 598º / 1.375 geral |