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Oliver Graham

Reino Unido · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 115 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019

Provas15em 4 países
Melhor HYROX Open1:47:17London 2025
Melhor 70.34:18:29World Championship 2018
Melhor IRONMAN9:09:38Australia 2023
Melhor maratona4:29:29Londres 2024 · 6:23/km

HYROX Open

1 prova · última em London 2025

Onde ganhar tempo

London 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em World Championship 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:34 · 1:37/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike2:18:18 · 39,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:23:11 · 3:57/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições6:26 · igual à medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 174:38:085º de 69 na M25-29
Sunshine Coast 174:24:059º de 87 na M25-29
Geelong 184:21:125º de 65 na M25-29
World Championship 184:18:2923º de 216 na M25-29
Port Macquarie 194:19:462º de 115 na M30-34
World Championship 194:35:1833º de 455 na M30-34
Tasmania 234:37:467º de 75 na M30-34
Port Macquarie 244:28:5514º de 101 na M35-39

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Australia 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:10 · 1:37/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike4:45:19 · 37,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida3:15:57 · 4:39/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições7:12 · −3:44 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 219:50:0318º de 138 na M30-34
Australia 229:53:0113º de 104 na M30-34
Australia 239:09:382º de 99 na M30-34

Clima no dia

Australia 2023 (07–22h): 11,5 a 22,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2024
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20244:29:296:23/km2ª metade 44:57 mais lenta (1:52:16 + 2:37:13)
  • Londres 20255:24:457:42/km2ª metade 43:53 mais lenta (2:20:26 + 3:04:19)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX London 2025 · Para o pódio da M40-44

1:00:58−46:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:47:17 (271º).

HYROX London 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 90%, na faixa seguinte top 89%

Com o mesmo 1:47:17, você seria 145º de 164 na M45-49 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:19:46, você seria 1º de 127 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Geelong 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Cairns 2021IRONMANtop 14%
IRONMAN Australia 2022IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Tasmania 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Australia 2023IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024IRONMAN 70.3top 14%
Maratona de Londres 2024Maratonatop 71%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 87%
HYROX London 2025HYROXtop 90%

De top 8% para top 90% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 19 · 30:271:36/100m
  • BikeGeelong 18 · 2:13:3340,4 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 1:23:113:57/km
  • TransiçõesPort Macquarie 173:54

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 21 · 1:00:191:35/100m
  • BikeAustralia 23 · 4:45:1937,9 km/hPR
  • CorridaCairns 21 · 3:15:344:38/km
  • TransiçõesAustralia 226:27

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019

você 4:19:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:44 a 4:33:27 (você)8
4:33:27 a 4:47:099
4:47:09 a 5:00:5211
5:00:52 a 5:14:358
5:14:35 a 5:28:1723
5:28:17 a 5:42:0018
5:42:00 a 5:55:439
5:55:43 a 6:09:259
6:09:25 a 6:23:085
6:23:08 a 6:36:505
6:36:50 a 6:50:334
6:50:33 a 7:04:161
7:04:16 a 7:17:581
7:17:58 a 7:31:414

115 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 1%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201920 °C4:19:46
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202420 °C4:28:55
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201722 °C4:24:05
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201722 °C4:38:08
IRONMAN 70.3 Tasmania 202324 °C4:37:46
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C4:35:18
IRONMAN 70.3 Geelong 201824 °C4:21:12

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Australia 202221 °C9:53:01
IRONMAN Australia 202322 °C9:09:38
IRONMAN Cairns 202124 °C9:50:03

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália10 provas
  • Reino Unido3 provas
  • França1 prova
  • África do Sul1 prova

4 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39DNS99.999º / 387 cat.99.999º / 3.087 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-394:28:5514º / 101 cat.43º / 1.113 geral
mai 2023IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-349:09:382º / 99 cat.17º / 966 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M30-344:37:467º / 75 cat.42º / 757 geral
mai 2022IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-349:53:0113º / 104 cat.69º / 1.060 geral
jun 2021IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-349:50:0318º / 138 cat.101º / 1.096 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34DNF99.999º / 124 cat.99.999º / 1.260 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:35:1833º / 455 cat.181º / 3.257 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-344:19:462º / 115 cat.3º / 1.034 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:18:2923º / 216 cat.101º / 2.342 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-294:21:125º / 65 cat.28º / 775 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-294:24:059º / 87 cat.50º / 1.251 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-294:38:085º / 69 cat.23º / 930 geral
2025HYROX LondonHYROX · M40-441:47:17271º / 304 cat.2.852º / 3.285 geral
2025Maratona de LondresMass · M18-395:24:4513.011º / 15.118 cat.42.806º / 56.744 geral
2024Maratona de LondresMass · M18-394:29:2910.160º / 14.498 cat.30.234º / 53.883 geral