Oliver Graf · RankMyRace

Provas12em 7 países

Melhor 70.34:46:23Xiamen 2017

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Xiamen 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação23:46 · 1:15/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike2:29:42 · 36,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida1:41:56 · 4:50/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições10:59 · −2:07 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 12	8:39:12	135º de 137 na M50-54
European Championship 13	5:06:50	24º de 153 na M50-54
South Africa 16	5:12:20	1º de 100 na M50-54
Jonkoping 16	4:52:07	12º de 135 na M50-54
World Championship 16	4:49:46	30º de 177 na M50-54
South Africa 17	5:03:42	1º de 79 na M55-59
Qujing 17	5:19:35	2º de 15 na M55-59
Xiamen 17	4:46:23	2º de 24 na M55-59
Liuzhou 18	5:08:02	3º de 12 na M55-59
Mallorca 22	5:31:27	8º de 98 na M60-64

Clima no dia

Xiamen 2017 (07–15h): 18,8 a 24,7 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 60% · vento até 30 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2012	IRONMAN 70.3	top 99%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 South Africa 2016	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Qujing 2017	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022	IRONMAN 70.3	top 9%

De top 99% para top 9% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoXiamen 17 · 23:461:15/100m
BikeWorld Championship 16 · 2:28:3536,3 km/h
CorridaEuropean Championship 13 · 1:39:354:43/km
TransiçõesQujing 176:17

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 South Africa 2016

você 5:12:20

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:12:20 a 5:24:33 (você)	3
5:24:33 a 5:36:46	2
5:36:46 a 5:48:59	9
5:48:59 a 6:01:12	8
6:01:12 a 6:13:25	10
6:13:25 a 6:25:38	11
6:25:38 a 6:37:51	10
6:37:51 a 6:50:03	4
6:50:03 a 7:02:16	10
7:02:16 a 7:14:29	11
7:14:29 a 7:26:42	7
7:26:42 a 7:38:55	7
7:38:55 a 7:51:08	2
7:51:08 a 8:03:21	6

100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016	18 °C	4:52:07
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018	18 °C	5:08:02
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	4:49:46
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022	24 °C	5:31:27
IRONMAN 70.3 Qujing 2017	24 °C	5:19:35
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017	25 °C	4:46:23

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

China3 provas
África do Sul3 provas
Espanha2 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Suécia1 prova

7 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M60-64	5:31:27	8º / 98 cat.	732º / 2.696 geral
jul 2018	IRONMAN UKIRONMAN · M55-59	DNS	99.999º / 63 cat.	99.999º / 1.807 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 117 cat.	99.999º / 1.992 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M55-59	5:08:02	3º / 12 cat.	107º / 484 geral
jan 2018	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M55-59	DNF	99.999º / 78 cat.	99.999º / 1.930 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M55-59	4:46:23	2º / 24 cat.	94º / 867 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 158 cat.	99.999º / 2.371 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M55-59	5:19:35	2º / 15 cat.	84º / 339 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 91 cat.	99.999º / 1.546 geral
jan 2017	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M55-59	5:03:42	1º / 79 cat.	65º / 1.974 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	4:49:46	30º / 177 cat.	806º / 2.576 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54	4:52:07	12º / 135 cat.	204º / 1.489 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 243 cat.	99.999º / 1.953 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 152 cat.	99.999º / 2.057 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-54	5:12:20	1º / 100 cat.	92º / 1.984 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	DNF	99.999º / 116 cat.	99.999º / 1.979 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M50-54	5:06:50	24º / 153 cat.	455º / 1.942 geral
mai 2012	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54	8:39:12	135º / 137 cat.	1.835º / 1.841 geral