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Oliver Frangos

Austrália · Masculino · M18-24 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 20%

29º de 150 na M18-24 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:49:14Sunshine Coast 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:23 · 1:36/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:28:49 · 36,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:45:11 · 4:59/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições4:51 · −1:41 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Geelong 255:04:1338º de 107 na M18-24
Sunshine Coast 254:49:1429º de 150 na M18-24
Geelong 264:50:3433º de 145 na M18-24

Clima no dia

Sunshine Coast 2025 (07–15h): 14,7 a 21,6 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · Para o pódio da M18-24

4:05:11−44:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:14 (29º). A maior diferença está em bike (−20:14) e corrida (−18:04).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Geelong 2025IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Geelong 2026IRONMAN 70.3top 23%

De top 36% para top 23% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 26 · 25:471:21/100mPR
  • BikeSunshine Coast 25 · 2:28:4936,3 km/h
  • CorridaSunshine Coast 25 · 1:45:114:59/km
  • TransiçõesSunshine Coast 254:51

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025

você 4:49:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:58:19 a 4:12:536
4:12:53 a 4:27:266
4:27:26 a 4:42:009
4:42:00 a 4:56:34 (você)16
4:56:34 a 5:11:0718
5:11:07 a 5:25:4119
5:25:41 a 5:40:1517
5:40:15 a 5:54:4812
5:54:48 a 6:09:2215
6:09:22 a 6:23:5512
6:23:55 a 6:38:2911
6:38:29 a 6:53:034
6:53:03 a 7:07:364
7:07:36 a 7:22:101

150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 16%Corridatop 33%

Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202522 °C4:49:14
IRONMAN 70.3 Geelong 202522 °C5:04:13
IRONMAN 70.3 Geelong 202628 °C4:50:34

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M18-244:50:3433º / 145 cat.235º / 1.273 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M18-244:49:1429º / 150 cat.244º / 1.453 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M18-245:04:1338º / 107 cat.403º / 1.241 geral