IRONMAN Copenhagen 2019 · Para o pódio da M30-34
8:44:43−51:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:36:02 (31º). A maior diferença está em corrida (−18:36) e natação (−15:18).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:38:41Elsinore 2019
Melhor IRONMAN9:36:02Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:39 · 1:43/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:32:17 · 35,5 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:23:16 · 3:57/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições10:28 · +26s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 18 | 4:52:17 | 57º de 224 na M30-34 |
| Elsinore 19 | 4:38:41 | 44º de 217 na M30-34 |
| Elsinore 22 | 4:56:13 | 39º de 165 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:53 · 1:49/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike4:57:59 · 36,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:20:25 · 4:45/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:44 · −2:55 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 14 | 10:55:22 | 99º de 196 na M25-29 |
| Copenhagen 15 | 10:04:42 | 28º de 181 na M25-29 |
| Copenhagen 17 | 10:16:39 | 64º de 251 na M30-34 |
| Copenhagen 19 | 9:36:02 | 31º de 289 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 51% para top 24% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 32:391:43/100m
- BikeElsinore 19 · 2:32:1735,5 km/h
- CorridaElsinore 19 · 1:23:163:57/km
- TransiçõesVichy 189:11
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 17 · 1:08:021:47/100m
- BikeCopenhagen 19 · 4:57:5936,2 km/hPR
- CorridaCopenhagen 19 · 3:20:254:45/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 158:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Copenhagen 2019
você 9:36:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:19:14 a 8:50:55 | 4 |
| 8:50:55 a 9:22:36 | 16 |
| 9:22:36 a 9:54:17 (você) | 23 |
| 9:54:17 a 10:25:58 | 47 |
| 10:25:58 a 10:57:39 | 43 |
| 10:57:39 a 11:29:20 | 40 |
| 11:29:20 a 12:01:01 | 30 |
| 12:01:01 a 12:32:41 | 34 |
| 12:32:41 a 13:04:22 | 23 |
| 13:04:22 a 13:36:03 | 15 |
| 13:36:03 a 14:07:44 | 7 |
| 14:07:44 a 14:39:25 | 4 |
| 14:39:25 a 15:11:06 | 1 |
| 15:11:06 a 15:42:47 | 2 |
289 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:04:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | 19 °C | 4:52:17 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:38:41 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:56:13 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca6 provas
França1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:56:13 | 39º / 165 cat. | 326º / 2.038 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:36:02 | 31º / 289 cat. | 131º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:38:41 | 44º / 217 cat. | 299º / 2.120 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 4:52:17 | 57º / 224 cat. | 262º / 1.770 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:16:39 | 64º / 251 cat. | 325º / 2.454 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 10:04:42 | 28º / 181 cat. | 204º / 2.232 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 10:55:22 | 99º / 196 cat. | 890º / 2.367 geral |