IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · Para o pódio da M35-39
4:24:35−24s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:59 (5º). A maior diferença está em bike (−4:27) e transições (−19s).
Provas12em 10 países
Melhor 70.34:04:58Warsaw 2025
Melhor IRONMAN10:07:22Switzerland Thun 2023
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:10:39 · 41,3 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:20:52 · 3:50/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 19 | 4:35:16 | 6º de 273 na M30-34 |
| Barcelona 21 | 4:19:23 | 12º de 415 na M30-34 |
| Marbella 22 | 4:42:21 | 10º de 149 na M30-34 |
| World Championship 22 | 4:26:38 | 61º de 476 na M30-34 |
| Pays D'Aix 23 | 4:24:59 | 5º de 249 na M35-39 |
| Switzerland 23 | 4:24:23 | 7º de 272 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:16:20 | 41º de 496 na M35-39 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 4:22:17 | 5º de 133 na M35-39 |
| World Championship 24 | 4:14:53 | 21º de 387 na M35-39 |
| Kraichgau 25 | 4:27:59 | 9º de 268 na M35-39 |
| Warsaw 25 | 4:04:58 | 7º de 223 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:24 · 1:46/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:23:11 · 33,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:27:35 · 4:55/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:12 · −4:07 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2023 (07–22h): 16,4 a 31,5 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 49% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 3% para top 4% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 21 · 9:390:30/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:10:3941,3 km/hPR
- CorridaKraichgau 25 · 1:13:283:29/km
- TransiçõesSwitzerland 234:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023
você 4:24:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:18 a 4:35:59 (você) | 8 |
| 4:35:59 a 4:53:40 | 10 |
| 4:53:40 a 5:11:21 | 36 |
| 5:11:21 a 5:29:01 | 41 |
| 5:29:01 a 5:46:42 | 42 |
| 5:46:42 a 6:04:23 | 30 |
| 6:04:23 a 6:22:04 | 29 |
| 6:22:04 a 6:39:45 | 22 |
| 6:39:45 a 6:57:26 | 10 |
| 6:57:26 a 7:15:07 | 10 |
| 7:15:07 a 7:32:47 | 5 |
| 7:32:47 a 7:50:28 | 3 |
| 7:50:28 a 8:08:09 | 1 |
| 8:08:09 a 8:25:50 | 2 |
249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:26:38 |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 4:27:59 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:16:20 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 4:24:59 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 4:35:16 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:04:58 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 | 25 °C | 4:19:23 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:14:53 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 4:22:17 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 4:42:21 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça2 provas
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Grécia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
10 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 131 cat. | 99.999º / 1.126 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 493 cat. | 99.999º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 91 cat. | 99.999º / 552 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:04:58 | 7º / 223 cat. | 65º / 1.654 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:27:59 | 9º / 268 cat. | 90º / 2.107 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:14:53 | 21º / 387 cat. | 156º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 124 cat. | 99.999º / 1.006 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M35-39 | 4:22:17 | 5º / 133 cat. | 20º / 1.007 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:16:20 | 41º / 496 cat. | 282º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-39 | 10:07:22 | 6º / 128 cat. | 68º / 985 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 4:24:23 | 7º / 272 cat. | 49º / 1.872 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 4:24:59 | 5º / 249 cat. | 62º / 1.957 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:26:38 | 61º / 476 cat. | 281º / 3.553 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 4:42:21 | 10º / 149 cat. | 38º / 1.142 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 4:19:23 | 12º / 415 cat. | 35º / 2.547 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 126 cat. | 99.999º / 895 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 4:35:16 | 6º / 273 cat. | 60º / 2.094 geral |