IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 · Para o pódio da F25-29
5:47:42−9:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:18 (5ª). A maior diferença está em corrida (−3:57) e natação (−3:23).
Provas10em 3 países
Melhor 70.35:47:16North Carolina 2022
Melhor IRONMAN11:52:01California 2025
Melhor maratona4:29:55Chicago 2024 · 6:24/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:33 · 1:36/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:55:03 · 30,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida2:11:55 · 6:15/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições9:46 · −3:18 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 14 | 6:09:09 | 2ª de 6 na F18-24 |
| Philippines 16 | 6:22:56 | 11ª de 33 na F25-29 |
| Davao Philippines 19 | 5:57:18 | 5ª de 23 na F25-29 |
| North Carolina 22 | 5:47:16 | 18ª de 68 na F30-34 |
| Oceanside 24 | 6:13:42 | 37ª de 102 na F30-34 |
| Lapu Lapu 25 | 6:25:20 | 4ª de 18 na F35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em California 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:55 · 1:43/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike5:34:42 · 32,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida4:51:59 · 6:55/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições20:25 · −58s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay Philippines 24 | 13:07:59 | 2ª de 3 na F30-34 |
| World Championship 24 | 14:27:27 | 159ª de 172 na F30-34 |
| California 25 | 11:52:01 | 12ª de 55 na F35-39 |
Clima no dia
California 2025 (07–22h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20244:29:556:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:57:18, você seria 5ª de 35 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 22% |
De top 34% para top 22% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 30:331:36/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:55:0330,8 km/h
- CorridaOceanside 24 · 2:04:085:53/km
- TransiçõesDavao Philippines 195:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 25 · 1:04:551:43/100mPR
- BikeCalifornia 25 · 5:34:4232,3 km/hPR
- CorridaCalifornia 25 · 4:51:596:55/kmPR
- TransiçõesSubic Bay Philippines 2410:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019
você 5:57:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:02:43 a 5:16:10 | 1 |
| 5:16:10 a 5:29:37 | 0 |
| 5:29:37 a 5:43:04 | 1 |
| 5:43:04 a 5:56:30 | 2 |
| 5:56:30 a 6:09:57 (você) | 2 |
| 6:09:57 a 6:23:24 | 1 |
| 6:23:24 a 6:36:51 | 1 |
| 6:36:51 a 6:50:18 | 2 |
| 6:50:18 a 7:03:45 | 2 |
| 7:03:45 a 7:17:12 | 3 |
| 7:17:12 a 7:30:38 | 2 |
| 7:30:38 a 7:44:05 | 2 |
| 7:44:05 a 7:57:32 | 1 |
| 7:57:32 a 8:10:59 | 3 |
23 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:58:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 6:13:42 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:47:16 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | 27 °C | 6:22:56 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | 28 °C | 6:09:09 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 6:25:20 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | 31 °C | 5:57:18 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 14:27:27 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 11:52:01 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | 31 °C | 13:07:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas5 provas
Estados Unidos4 provas
França1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F35-39 | 11:52:01 | 12ª / 55 cat. | 790ª / 2.324 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · F35-39 | 6:25:20 | 4ª / 18 cat. | 309ª / 657 geral |
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 14:27:27 | 159ª / 172 cat. | 863ª / 1.138 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · F30-34 | 13:07:59 | 2ª / 3 cat. | 140ª / 306 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F30-34 | 6:13:42 | 37ª / 102 cat. | 1.165ª / 2.508 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F30-34 | 5:47:16 | 18ª / 68 cat. | 838ª / 2.015 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · F25-29 | 5:57:18 | 5ª / 23 cat. | 310ª / 1.186 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F25-29 | 6:22:56 | 11ª / 33 cat. | 718ª / 2.024 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F18-24 | 6:09:09 | 2ª / 6 cat. | 383ª / 1.644 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · F30-34 | 4:29:55 | — | 31.969ª / 52.000 geral |