IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da F35-39
5:05:26−39:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:29 (15ª). A maior diferença está em bike (−12:22) e natação (−12:07).
Provas12em 6 países
Melhor 70.35:27:42Warsaw 2022
Melhor IRONMAN11:32:43Emilia Romagna 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:38 · 2:11/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike2:53:44 · 31,1 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Corrida1:49:06 · 5:10/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições3:14 · −4:50 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 21 | 5:45:43 | 7ª de 12 na F30-34 |
| Egypt 21 | 6:19:56 | 10ª de 33 na F30-34 |
| Warsaw 22 | 5:27:42 | 7ª de 14 na F35-39 |
| Warsaw 23 | 5:29:14 | 8ª de 29 na F35-39 |
| Warsaw 24 | 5:40:42 | 24ª de 36 na F35-39 |
| Gdynia 24 | 5:39:33 | 12ª de 18 na F35-39 |
| Warsaw 25 | 5:41:04 | 30ª de 43 na F35-39 |
| Málaga 26 | 5:44:29 | 15ª de 55 na F35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:05 · 2:24/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike5:53:31 · 30,6 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida3:53:15 · 5:32/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições14:52 · −6:35 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 22 | 12:29:35 | 8ª de 10 na F35-39 |
| Emilia Romagna 22 | 11:32:43 | 20ª de 47 na F35-39 |
| Tallinn 24 | 12:56:50 | 17ª de 22 na F35-39 |
| Copenhagen 25 | 12:31:03 | 27ª de 40 na F35-39 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Gdynia 2022 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Tallinn 2024 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 59% para top 28% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 41:382:11/100m
- BikeWarsaw 21 · 2:46:2332,5 km/h
- CorridaGdynia 24 · 1:48:255:08/km
- TransiçõesWarsaw 223:14
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGdynia 22 · 1:25:162:15/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 5:53:3130,6 km/h
- CorridaEmilia Romagna 22 · 3:53:155:32/km
- TransiçõesGdynia 229:26
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026
você 5:44:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:04:25 a 5:17:44 | 7 |
| 5:17:44 a 5:31:02 | 5 |
| 5:31:02 a 5:44:21 | 2 |
| 5:44:21 a 5:57:39 (você) | 6 |
| 5:57:39 a 6:10:58 | 11 |
| 6:10:58 a 6:24:16 | 5 |
| 6:24:16 a 6:37:35 | 3 |
| 6:37:35 a 6:50:54 | 4 |
| 6:50:54 a 7:04:12 | 5 |
| 7:04:12 a 7:17:31 | 2 |
| 7:17:31 a 7:30:49 | 0 |
| 7:30:49 a 7:44:08 | 1 |
| 7:44:08 a 7:57:26 | 2 |
| 7:57:26 a 8:10:45 | 2 |
55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 5:45:43 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 5:41:04 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:39:33 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:29:14 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 5:40:42 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 5:27:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2024 | 19 °C | 12:56:50 |
| IRONMAN Gdynia 2022 | 21 °C | 12:29:35 |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 12:31:03 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 11:32:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia7 provas
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Egito1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
6 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · F35-39 | 5:44:29 | 15ª / 55 cat. | 1.088ª / 2.213 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F35-39 | 12:31:03 | 27ª / 40 cat. | 1.912ª / 2.447 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F35-39 | 5:41:04 | 30ª / 43 cat. | 1.128ª / 1.654 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F35-39 | 12:56:50 | 17ª / 22 cat. | 492ª / 710 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F35-39 | 5:39:33 | 12ª / 18 cat. | 364ª / 633 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F35-39 | 5:40:42 | 24ª / 36 cat. | 789ª / 1.233 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F35-39 | 5:29:14 | 8ª / 29 cat. | 613ª / 1.001 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F35-39 | 11:32:43 | 20ª / 47 cat. | 1.157ª / 2.182 geral |
| ago 2022 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · F35-39 | 12:29:35 | 8ª / 10 cat. | 174ª / 278 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F35-39 | 5:27:42 | 7ª / 14 cat. | 475ª / 738 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · F30-34 | 6:19:56 | 10ª / 33 cat. | 266ª / 768 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F30-34 | 5:45:43 | 7ª / 12 cat. | 426ª / 551 geral |