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Olga Kowalska

Polônia · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

2ª de 282 na F35-39 · IRONMAN 70.3 World Championship 2025

Provas19em 9 países
Melhor 70.34:16:12Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN9:31:24Kalmar-Sweden 2022

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:09 · 1:32/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:17:05 · 39,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:22:47 · 3:55/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições7:10 · −4:36 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 135:11:336ª de 31 na F25-29
Gdynia 164:38:465ª de 30 na PRO
Austria St. Polten 174:53:0510ª de 42 na PRO
Gdynia 184:40:048ª de 34 na PRO
Gdynia 224:31:401ª de 19 na F30-34
Warsaw 244:18:272ª de 36 na F35-39
Gdynia 244:28:181ª de 18 na F35-39
Venice-Jesolo 254:16:121ª de 51 na F35-39
Krakow 254:30:232ª de 32 na F35-39
World Championship 255:04:292ª de 282 na F35-39

Clima no dia

Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:58 · 1:36/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike5:05:52 · 35,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida3:18:51 · 4:43/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições5:43 · −6:02 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maastricht 1510:36:141ª de 7 na F25-29
World Championship 1510:44:5510ª de 59 na F25-29
Austria 179:59:267ª de 39 na PRO
Barcelona 179:38:2010ª de 54 na PRO
Louisville 189:36:487ª de 23 na PRO
World Championship 2110:42:156ª de 51 na F30-34
Kalmar-Sweden 229:31:241ª de 49 na F30-34
Tallinn 249:45:401ª de 22 na F35-39
World Championship 259:57:313ª de 197 na F35-39

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2013IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Maastricht 2015IRONMANtop 15%
IRONMAN World Championship 2015IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Austria 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN Barcelona 2017IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Louisville 2018IRONMANtop 31%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Tallinn 2024IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Krakow 2025IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 1%

De top 20% para top 1% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWarsaw 24 · 28:551:31/100m
  • BikeWarsaw 24 · 2:13:5540,3 km/h
  • CorridaVenice-Jesolo 25 · 1:22:473:55/km
  • TransiçõesGdynia 184:08

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 18 · 15:290:24/100m
  • BikeKalmar-Sweden 22 · 5:05:5235,3 km/h
  • CorridaTallinn 24 · 3:14:294:37/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 225:43

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 World Championship 2025

você 5:04:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:59:30 a 5:11:24 (você)8
5:11:24 a 5:23:1812
5:23:18 a 5:35:1225
5:35:12 a 5:47:0634
5:47:06 a 5:59:0044
5:59:00 a 6:10:5443
6:10:54 a 6:22:4826
6:22:48 a 6:34:4225
6:34:42 a 6:46:3625
6:46:36 a 6:58:3012
6:58:30 a 7:10:2413
7:10:24 a 7:22:188
7:22:18 a 7:34:123
7:34:12 a 7:46:064

282 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 World Championship 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 201619 °C4:38:46
IRONMAN 70.3 Gdynia 202221 °C4:31:40
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C5:04:29
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202522 °C4:16:12
IRONMAN 70.3 Krakow 202522 °C4:30:23
IRONMAN 70.3 Gdynia 202423 °C4:28:18
IRONMAN 70.3 Warsaw 202424 °C4:18:27
IRONMAN 70.3 Gdynia 201824 °C4:40:04

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C10:42:15
IRONMAN Louisville 201816 °C9:36:48
IRONMAN World Championship 201516 °C10:44:55
IRONMAN Tallinn 202419 °C9:45:40
IRONMAN Austria 201722 °C9:59:26
IRONMAN World Championship 202522 °C9:57:31
IRONMAN Barcelona 201723 °C9:38:20
IRONMAN Kalmar-Sweden 202228 °C9:31:24

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia6 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Áustria2 provas
  • Espanha2 provas
  • Estônia1 prova
  • França1 prova
  • Itália1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Suécia1 prova

9 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:04:292ª / 282 cat.66ª / 2.255 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-399:57:313ª / 197 cat.48ª / 1.567 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · F35-394:30:232ª / 32 cat.72ª / 1.621 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F35-394:16:121ª / 51 cat.136ª / 2.308 geral
ago 2024IRONMAN TallinnIRONMAN · F35-399:45:401ª / 22 cat.57ª / 710 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F35-394:28:181ª / 18 cat.65ª / 633 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F35-394:18:272ª / 36 cat.55ª / 1.233 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34DNS99.999ª / 126 cat.99.999ª / 2.319 geral
ago 2022IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F30-349:31:241ª / 49 cat.99ª / 1.793 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F30-344:31:401ª / 19 cat.72ª / 669 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3410:42:156ª / 51 cat.246ª / 2.299 geral
out 2018IRONMAN LouisvilleIRONMAN · PRO9:36:487ª / 23 cat.92ª / 2.036 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PRO4:40:048ª / 34 cat.180ª / 1.845 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · PRODNS99.999ª / 20 cat.99.999ª / 1.874 geral
set 2017IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRO9:38:2010ª / 54 cat.158ª / 2.418 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · PRODNS99.999ª / 37 cat.99.999ª / 1.843 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · PRODNS99.999ª / 49 cat.99.999ª / 2.438 geral
jul 2017IRONMAN AustriaIRONMAN · PRO9:59:267ª / 39 cat.263ª / 2.467 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · PRO4:53:0510ª / 42 cat.134ª / 1.583 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PRO4:38:465ª / 30 cat.82ª / 1.943 geral
out 2015IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-2910:44:5510ª / 59 cat.802ª / 2.142 geral
ago 2015IRONMAN MaastrichtIRONMAN · F25-2910:36:141ª / 7 cat.144ª / 696 geral
jul 2015IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F25-29DNS99.999ª / 23 cat.99.999ª / 2.063 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F25-295:11:336ª / 31 cat.324ª / 1.300 geral