IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M35-39
4:21:35−40:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:50 (93º). A maior diferença está em bike (−22:02) e natação (−8:09).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:01:50Gdynia 2019
Melhor IRONMAN10:45:00Hamburg 2021
Melhor maratona2:56:36Berlim 2024 · 4:11/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:18 · 1:55/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:45:38 · 32,6 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:33:14 · 4:25/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições6:40 · −27s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 19 | 5:01:50 | 93º de 347 na M35-39 |
| Turkey 20 | 5:04:13 | 77º de 173 na M35-39 |
| Dubai 21 | 5:03:55 | 65º de 184 na M35-39 |
Clima no dia
Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:50 · 1:58/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike5:40:03 · 31,8 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida3:38:17 · 5:10/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições11:50 · −3:26 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2021 (07–22h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 87% · vento até 21 km/h · 3,1 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20153:32:165:02/km
- Chicago 20173:01:384:18/km
- Berlim 20242:56:364:11/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Hamburg 2021 | IRONMAN | top 49% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 11% |
De top 27% para top 11% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 20 · 35:301:52/100m
- BikeDubai 21 · 2:35:4634,7 km/hPR
- CorridaGdynia 19 · 1:33:144:25/km
- TransiçõesGdynia 196:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2024
você 2:56:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:19:36 a 2:43:41 | 239 |
| 2:43:41 a 3:07:46 (você) | 752 |
| 3:07:46 a 3:31:51 | 1.113 |
| 3:31:51 a 3:55:56 | 1.175 |
| 3:55:56 a 4:20:01 | 932 |
| 4:20:01 a 4:44:06 | 598 |
| 4:44:06 a 5:08:12 | 405 |
| 5:08:12 a 5:32:17 | 230 |
| 5:32:17 a 5:56:22 | 136 |
| 5:56:22 a 6:20:27 | 66 |
| 6:20:27 a 6:44:32 | 27 |
| 6:44:32 a 7:08:37 | 11 |
| 7:08:37 a 7:32:42 | 3 |
| 7:32:42 a 7:56:47 | 2 |
5.689 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:47:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 5:04:13 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:01:50 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 5:03:55 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Polônia1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 10:45:00 | 69º / 143 cat. | 352º / 972 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:03:55 | 65º / 184 cat. | 336º / 1.040 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:04:13 | 77º / 173 cat. | 310º / 764 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:01:50 | 93º / 347 cat. | 486º / 1.816 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:56:36 | 586º / 5.689 cat. | 3.464º / 54.157 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:01:38 | — | 1.000º / 44.350 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:32:16 | — | 8.144º / 36.764 geral |