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Oleksandr Golovatyi

Ucrânia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 5%

8º de 164 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024

Provas14em 3 países
Melhor 70.34:35:01Washington Tri-Cities 2024

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação22:01 · 1:10/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:33:48 · 35,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:34:17 · 4:28/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições4:55 · −5:41 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Oregon 214:48:1324º de 164 na M45-49
World Championship 215:41:23176º de 297 na M45-49
Indian Wells La Quinta 214:57:0210º de 139 na M45-49
Coeur d'Alene 225:01:0419º de 161 na M45-49
Oregon 224:38:1411º de 173 na M45-49
Washington Maple Valley 225:01:3112º de 114 na M45-49
World Championship 225:22:38329º de 495 na M45-49
Washington 234:49:116º de 103 na M45-49
Indian Wells La Quinta 234:52:5526º de 170 na M45-49
Victoria 245:14:1410º de 83 na M45-49
Oregon 244:42:3616º de 182 na M45-49
Washington Tri-Cities 244:35:018º de 164 na M45-49
World Championship 245:33:32313º de 388 na M45-49

Clima no dia

Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Para o pódio da M45-49

4:25:30−9:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:01 (8º). A maior diferença está em corrida (−9:33) e bike (−2:20).

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:35:01, você seria 6º de 152 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Washington 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Victoria 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Oregon 2024IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 81%

De top 15% para top 81% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 22 · 19:291:02/100m
  • BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:28:5436,3 km/h
  • CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:34:174:28/km
  • TransiçõesWashington 234:41

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024

você 4:35:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:54 a 4:35:33 (você)8
4:35:33 a 4:53:1211
4:53:12 a 5:10:5113
5:10:51 a 5:28:3018
5:28:30 a 5:46:0923
5:46:09 a 6:03:4820
6:03:48 a 6:21:2817
6:21:28 a 6:39:0714
6:39:07 a 6:56:4617
6:56:46 a 7:14:259
7:14:25 a 7:32:044
7:32:04 a 7:49:432
7:49:43 a 8:07:226
8:07:22 a 8:25:012

164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 7%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 202413 °C5:14:14
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:22:38
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202319 °C4:52:55
IRONMAN 70.3 Washington 202320 °C4:49:11
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202223 °C5:01:31
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C5:33:32
IRONMAN 70.3 Oregon 202226 °C4:38:14
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202227 °C5:01:04
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202427 °C4:35:01
IRONMAN 70.3 Oregon 202428 °C4:42:36
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202129 °C4:57:02
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:41:23
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C4:48:13

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos12 provas
  • Canadá1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

3 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:33:32313º / 388 cat.2.452º / 3.087 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M45-494:35:018º / 164 cat.72º / 1.988 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-494:42:3616º / 182 cat.161º / 2.185 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-495:14:1410º / 83 cat.108º / 1.379 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-494:52:5526º / 170 cat.272º / 2.144 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M45-494:49:116º / 103 cat.54º / 1.199 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49DNF99.999º / 97 cat.99.999º / 1.429 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:22:38329º / 495 cat.2.495º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M45-495:01:3112º / 114 cat.81º / 1.164 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-494:38:1411º / 173 cat.139º / 2.276 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-495:01:0419º / 161 cat.162º / 2.069 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-494:57:0210º / 139 cat.181º / 1.523 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:41:23176º / 297 cat.1.734º / 3.443 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-494:48:1324º / 164 cat.201º / 1.740 geral