IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · Para o pódio da M45-49
5:06:51−1:12:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:19:30 (32º). A maior diferença está em corrida (−33:21) e bike (−24:18).
Provas4em 1 país
Melhor 70.36:19:30Desaru Coast 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Desaru Coast 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:09 · 2:13/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike3:03:49 · 29,4 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida2:21:03 · 6:41/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições12:29 · +1:53 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Desaru Coast 23 | 6:57:21 | 40º de 80 na M40-44 |
| Desaru Coast 24 | 6:19:30 | 32º de 87 na M45-49 |
| Langkawi 24 | 6:23:39 | 30º de 68 na M45-49 |
| Desaru Coast 25 | 6:31:15 | 28º de 58 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 6:19:30, você seria 20º de 68 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 50% para top 49% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 24 · 39:442:05/100m
- BikeDesaru Coast 25 · 2:58:5430,2 km/hPR
- CorridaLangkawi 24 · 2:20:306:40/km
- TransiçõesLangkawi 2410:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024
você 6:19:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:54 a 4:52:34 | 1 |
| 4:52:34 a 5:09:14 | 2 |
| 5:09:14 a 5:25:54 | 2 |
| 5:25:54 a 5:42:33 | 8 |
| 5:42:33 a 5:59:13 | 8 |
| 5:59:13 a 6:15:53 | 10 |
| 6:15:53 a 6:32:33 (você) | 10 |
| 6:32:33 a 6:49:13 | 4 |
| 6:49:13 a 7:05:53 | 9 |
| 7:05:53 a 7:22:33 | 6 |
| 7:22:33 a 7:39:12 | 5 |
| 7:39:12 a 7:55:52 | 7 |
| 7:55:52 a 8:12:32 | 8 |
| 8:12:32 a 8:29:12 | 7 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 6:31:15 | 28º / 58 cat. | 176º / 390 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:23:39 | 30º / 68 cat. | 191º / 472 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 6:19:30 | 32º / 87 cat. | 212º / 514 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 6:57:21 | 40º / 80 cat. | 256º / 510 geral |