Pular para o conteúdo

Oleg Proskurin

Emirados Árabes Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 33%

30º de 91 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Belgrade 2025

Provas6em 4 países
Melhor 70.35:19:01Bahrain 2024

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Bahrain 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:20 · 2:23/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike2:47:53 · 32,2 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida1:38:03 · 4:39/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições7:44 · −2:30 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cascais Portugal 236:27:13233º de 281 na M30-34
Bahrain 235:30:2168º de 112 na M30-34
Oman 245:55:5341º de 63 na M30-34
Bahrain 245:19:0142º de 112 na M30-34
Belgrade 255:23:2430º de 91 na M35-39
Bahrain 255:33:1538º de 65 na M35-39

Clima no dia

Bahrain 2024 (07–15h): 16,3 a 19,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Belgrade 2025 · Para o pódio da M35-39

4:20:26−1:02:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:24 (30º). A maior diferença está em bike (−31:53) e corrida (−21:32).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Belgrade 2025IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2025IRONMAN 70.3top 59%

De top 83% para top 59% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBelgrade 25 · 37:411:59/100m
  • BikeBahrain 23 · 2:45:5932,5 km/h
  • CorridaBahrain 24 · 1:38:034:39/km
  • TransiçõesBahrain 257:18PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Belgrade 2025

você 5:23:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:35 a 4:30:308
4:30:30 a 4:48:255
4:48:25 a 5:06:219
5:06:21 a 5:24:16 (você)9
5:24:16 a 5:42:1115
5:42:11 a 6:00:0616
6:00:06 a 6:18:029
6:18:02 a 6:35:576
6:35:57 a 6:53:528
6:53:52 a 7:11:472
7:11:47 a 7:29:422
7:29:42 a 7:47:380
7:47:38 a 8:05:331
8:05:33 a 8:23:281

91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Belgrade 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 48%Corridatop 29%

Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202319 °C6:27:13
IRONMAN 70.3 Bahrain 202420 °C5:19:01
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C5:30:21
IRONMAN 70.3 Bahrain 202526 °C5:33:15
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C5:55:53
IRONMAN 70.3 Belgrade 202528 °C5:23:24

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Barein3 provas
  • Omã1 prova
  • Portugal1 prova
  • Sérvia1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2025IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-395:33:1538º / 65 cat.186º / 322 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M35-395:23:2430º / 91 cat.192º / 552 geral
dez 2024IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 143 cat.99.999º / 1.115 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-345:19:0142º / 112 cat.304º / 867 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-345:55:5341º / 63 cat.355º / 613 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-345:30:2168º / 112 cat.470º / 1.007 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-346:27:13233º / 281 cat.1.481º / 1.978 geral