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Oleg Lenkov

Rússia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

30º de 442 na M35-39 · IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021

Provas13em 8 países
Melhor 70.34:21:51Turkey 2020

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Turkey 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:23 · 1:49/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:16:33 · 39,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:25:39 · 4:04/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições5:16 · −2:27 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cascais Portugal 175:02:3842º de 198 na M30-34
Dubai 184:44:4934º de 231 na M30-34
World Championship 184:47:53183º de 322 na M30-34
Dubai 195:13:1895º de 219 na M30-34
Mallorca 195:28:26165º de 351 na M30-34
Turkey 194:31:4329º de 225 na M30-34
Oman 204:41:439º de 96 na M35-39
Turkey 204:21:5115º de 173 na M35-39
Dubai 214:24:0715º de 184 na M35-39
St. Petersburg 214:36:1930º de 442 na M35-39
World Championship 254:55:58150º de 492 na M40-44
Durban 264:58:5712º de 128 na M40-44
World Championship 265:24:48228º de 470 na M40-44

Clima no dia

Turkey 2020 (07–15h): 15,4 a 24,8 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 56% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 · Para o pódio da M35-39

4:11:11−25:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:19 (30º). A maior diferença está em corrida (−11:15) e bike (−8:56).

IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:36:19, você seria 20º de 371 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Turkey 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Oman 2020IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Turkey 2020IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Dubai 2021IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Durban 2026IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 49%

De top 22% para top 49% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOman 20 · 32:161:42/100m
  • BikeDubai 21 · 2:14:5140,0 km/h
  • CorridaTurkey 20 · 1:25:394:04/km
  • TransiçõesOman 204:36

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021

você 4:36:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:06:00 a 4:21:366
4:21:36 a 4:37:11 (você)25
4:37:11 a 4:52:4742
4:52:47 a 5:08:2256
5:08:22 a 5:23:5867
5:23:58 a 5:39:3364
5:39:33 a 5:55:0959
5:55:09 a 6:10:4540
6:10:45 a 6:26:2029
6:26:20 a 6:41:5624
6:41:56 a 6:57:3110
6:57:31 a 7:13:0714
7:13:07 a 7:28:423
7:28:42 a 7:44:183

442 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 7%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C4:55:58
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201721 °C5:02:38
IRONMAN 70.3 Dubai 201822 °C4:44:49
IRONMAN 70.3 Turkey 201923 °C4:31:43
IRONMAN 70.3 Durban 202623 °C4:58:57
IRONMAN 70.3 Turkey 202025 °C4:21:51
IRONMAN 70.3 Dubai 201926 °C5:13:18
IRONMAN 70.3 Oman 202026 °C4:41:43
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:24:48
IRONMAN 70.3 Dubai 202138 °C4:24:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Emirados Árabes Unidos3 provas
  • Espanha2 provas
  • Turquia2 provas
  • África do Sul2 provas
  • França1 prova
  • Omã1 prova
  • Portugal1 prova
  • Rússia1 prova

8 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:24:48228º / 470 cat.1.238º / 3.148 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-444:58:5712º / 128 cat.88º / 1.437 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:55:58150º / 492 cat.986º / 3.334 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M35-394:36:1930º / 442 cat.91º / 1.759 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-394:24:0715º / 184 cat.117º / 1.040 geral
nov 2020IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-394:21:5115º / 173 cat.54º / 764 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-394:41:439º / 96 cat.55º / 662 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-344:31:4329º / 225 cat.119º / 1.450 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-345:28:26165º / 351 cat.874º / 2.832 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-345:13:1895º / 219 cat.618º / 1.884 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:47:53183º / 322 cat.874º / 2.342 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-344:44:4934º / 231 cat.206º / 1.602 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-345:02:3842º / 198 cat.238º / 1.633 geral