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Oleg Kovpak

Rússia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 47%

64º de 139 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2022

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:51:18Barcelona 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Barcelona 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:31 · 2:14/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike2:45:20 · 32,7 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida2:09:42 · 6:09/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições13:45 · +1:57 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. Petersburg 215:56:14269º de 370 na M40-44
Mallorca 216:21:0977º de 93 na M40-44
Barcelona 225:51:1864º de 139 na M40-44
Barcelona 236:03:16124º de 182 na M40-44

Clima no dia

Barcelona 2022 (07–15h): 14,4 a 25,4 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 66% · vento até 21 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 · Para o pódio da M40-44

4:37:26−1:13:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:18 (64º). A maior diferença está em corrida (−46:41) e bike (−19:08).

IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 47%, na faixa seguinte top 35%

Com o mesmo 5:51:18, você seria 46º de 134 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2021IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2022IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023IRONMAN 70.3top 69%

De top 73% para top 69% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 21 · 40:422:09/100m
  • BikeBarcelona 23 · 2:32:5035,3 km/hPR
  • CorridaBarcelona 22 · 2:09:426:09/km
  • TransiçõesBarcelona 2313:34PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2022

você 5:51:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:23 a 4:44:515
4:44:51 a 5:01:197
5:01:19 a 5:17:4714
5:17:47 a 5:34:1413
5:34:14 a 5:50:4224
5:50:42 a 6:07:10 (você)19
6:07:10 a 6:23:3821
6:23:38 a 6:40:067
6:40:06 a 6:56:3414
6:56:34 a 7:13:025
7:13:02 a 7:29:296
7:29:29 a 7:45:570
7:45:57 a 8:02:252
8:02:25 a 8:18:532

139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 50%Biketop 42%Corridatop 50%

Você é ciclista. Bike no top 42% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 202122 °C6:21:09
IRONMAN 70.3 Barcelona 202225 °C5:51:18
IRONMAN 70.3 Barcelona 202328 °C6:03:16

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Rússia1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2023IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-446:03:16124º / 182 cat.871º / 1.468 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-445:51:1864º / 139 cat.481º / 1.163 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-446:21:0977º / 93 cat.576º / 760 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M40-445:56:14269º / 370 cat.1.199º / 1.759 geral