IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 · Para o pódio da M35-39
4:29:26−4:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:38 (11º). A maior diferença está em natação (−5:16) e corrida (−2:03).
Provas12em 4 países
Melhor 70.34:33:38Steelhead 2019
Melhor maratona2:42:56Berlim 2024 · 3:52/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Steelhead 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:09 · 2:10/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:19:17 · 38,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:28:17 · 4:11/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições4:55 · −4:20 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 19 | 4:33:38 | 11º de 183 na M35-39 |
| World Championship 19 | 5:00:06 | 247º de 519 na M35-39 |
| Chattanooga 22 | 5:19:13 | 59º de 267 na M35-39 |
| Steelhead 22 | 4:42:27 | 11º de 161 na M35-39 |
| Steelhead 23 | 5:03:00 | 11º de 82 na M35-39 |
Clima no dia
Steelhead 2019 (07–15h): 18,5 a 26,8 °C · sensação de até 32,0 °C · umidade 75% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20222:43:553:53/km
- Chicago 20233:04:104:22/km
- Berlim 20242:42:563:52/km
- Chicago 20252:54:254:08/km
- Chicago 20262:55:204:09/km2ª metade 7:32 mais lenta (1:23:54 + 1:31:26)
- Londres 20262:48:043:59/km2ª metade 6:16 mais lenta (1:20:54 + 1:27:10)
- Nova York 20252:51:464:04/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:33:38, você seria 8º de 169 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 4% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 5% |
De top 7% para top 5% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSteelhead 23 · 37:361:59/100mPR
- BikeSteelhead 19 · 2:19:1738,8 km/h
- CorridaSteelhead 19 · 1:28:174:11/km
- TransiçõesSteelhead 194:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2024
você 2:42:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:19:36 a 2:43:41 (você) | 239 |
| 2:43:41 a 3:07:46 | 752 |
| 3:07:46 a 3:31:51 | 1.113 |
| 3:31:51 a 3:55:56 | 1.175 |
| 3:55:56 a 4:20:01 | 932 |
| 4:20:01 a 4:44:06 | 598 |
| 4:44:06 a 5:08:12 | 405 |
| 5:08:12 a 5:32:17 | 230 |
| 5:32:17 a 5:56:22 | 136 |
| 5:56:22 a 6:20:27 | 66 |
| 6:20:27 a 6:44:32 | 27 |
| 6:44:32 a 7:08:37 | 11 |
| 7:08:37 a 7:32:42 | 3 |
| 7:32:42 a 7:56:47 | 2 |
5.689 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:47:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | 22 °C | 4:42:27 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:00:06 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | 27 °C | 4:33:38 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 5:19:13 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2023 | 29 °C | 5:03:00 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 2:51:46 | — | 1.262º / 59.122 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-39 | 5:03:00 | 11º / 82 cat. | 54º / 620 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-39 | 4:42:27 | 11º / 161 cat. | 57º / 1.306 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-39 | 5:19:13 | 59º / 267 cat. | 444º / 2.705 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:00:06 | 247º / 519 cat. | 1.002º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-39 | 4:33:38 | 11º / 183 cat. | 78º / 1.588 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:48:04 | 213º / 4.829 cat. | 1.412º / 59.862 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:55:20 | — | 2.392º / 54.448 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:54:25 | — | 2.674º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:42:56 | 213º / 5.689 cat. | 1.337º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:04:10 | — | 3.932º / 48.385 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 2:43:55 | — | 537º / 39.261 geral |