IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Para o pódio da M50-54
4:26:52−31:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:13 (16º). A maior diferença está em corrida (−16:38) e bike (−16:01).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:48:29Turkey 2020
Melhor IRONMAN11:55:56Mallorca 2021
Melhor maratona3:28:55Chicago 2018 · 4:57/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:31 · 1:58/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:26:13 · 36,9 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:38:59 · 4:41/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições5:46 · −2:56 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 20 | 4:48:29 | 16º de 66 na M45-49 |
| Gdynia 26 | 5:06:34 | 20º de 58 na M50-54 |
| Krakow 26 | 4:58:13 | 16º de 125 na M50-54 |
Clima no dia
Turkey 2020 (07–15h): 15,4 a 24,8 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 56% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Mallorca 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:33 · 1:51/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike6:52:57 · 26,2 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida3:45:00 · 5:20/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições7:26 · −3:37 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 19 | 12:04:47 | 74º de 118 na M45-49 |
| Mallorca 21 | 11:55:56 | 63º de 100 na M45-49 |
Clima no dia
Mallorca 2021 (07–22h): 12,9 a 22,3 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 74% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20183:28:554:57/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2019 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 63% para top 13% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 26 · 34:041:48/100mPR
- BikeTurkey 20 · 2:26:1336,9 km/h
- CorridaTurkey 20 · 1:38:594:41/km
- TransiçõesTurkey 205:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 21 · 1:10:331:51/100mPR
- BikeTallinn 19 · 6:14:2328,8 km/h
- CorridaMallorca 21 · 3:45:005:20/kmPR
- TransiçõesMallorca 217:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Krakow 2026
você 4:58:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:48 a 4:35:20 | 3 |
| 4:35:20 a 4:49:53 | 6 |
| 4:49:53 a 5:04:25 (você) | 18 |
| 5:04:25 a 5:18:57 | 15 |
| 5:18:57 a 5:33:29 | 17 |
| 5:33:29 a 5:48:02 | 19 |
| 5:48:02 a 6:02:34 | 6 |
| 6:02:34 a 6:17:06 | 13 |
| 6:17:06 a 6:31:39 | 7 |
| 6:31:39 a 6:46:11 | 6 |
| 6:46:11 a 7:00:43 | 7 |
| 7:00:43 a 7:15:15 | 2 |
| 7:15:15 a 7:29:48 | 1 |
| 7:29:48 a 7:44:20 | 5 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:06:34 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 4:48:29 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 4:58:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M50-54 | 4:58:13 | 16º / 125 cat. | 315º / 1.738 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54 | 5:06:34 | 20º / 58 cat. | 239º / 1.032 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 73 cat. | 99.999º / 1.175 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 11:55:56 | 63º / 100 cat. | 462º / 695 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:48:29 | 16º / 66 cat. | 176º / 764 geral |
| ago 2019 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 12:04:47 | 74º / 118 cat. | 477º / 794 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:28:55 | — | 5.478º / 44.551 geral |