IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · Para o pódio da M50-54
4:32:34−19:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:09 (30º). A maior diferença está em corrida (−5:52) e natação (−1:45).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:52:09Emilia Romagna 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:32 · 1:30/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:32:53 · 35,3 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:40:40 · 4:46/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições10:04 · −6:54 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 19 | 5:22:58 | 69º de 269 na M45-49 |
| Elsinore 22 | 5:20:39 | 77º de 243 na M50-54 |
| Emilia Romagna 22 | 4:52:09 | 30º de 294 na M50-54 |
| Cascais Portugal 25 | 6:18:18 | 57º de 115 na M55-59 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:52:09, você seria 8º de 143 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 26% para top 50% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 28:321:30/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 2:32:5335,3 km/h
- CorridaEmilia Romagna 22 · 1:40:404:46/km
- TransiçõesElsinore 227:23
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022
você 4:52:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:04 a 4:38:24 | 8 |
| 4:38:24 a 4:53:44 (você) | 25 |
| 4:53:44 a 5:09:04 | 31 |
| 5:09:04 a 5:24:23 | 60 |
| 5:24:23 a 5:39:43 | 41 |
| 5:39:43 a 5:55:03 | 36 |
| 5:55:03 a 6:10:23 | 32 |
| 6:10:23 a 6:25:43 | 22 |
| 6:25:43 a 6:41:03 | 15 |
| 6:41:03 a 6:56:23 | 10 |
| 6:56:23 a 7:11:42 | 4 |
| 7:11:42 a 7:27:02 | 4 |
| 7:27:02 a 7:42:22 | 3 |
| 7:42:22 a 7:57:42 | 3 |
294 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:22:58 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | 24 °C | 6:18:18 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 4:52:09 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:20:39 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-59 | 6:18:18 | 57º / 115 cat. | 1.609º / 2.353 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M50-54 | 4:52:09 | 30º / 294 cat. | 398º / 2.478 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:20:39 | 77º / 243 cat. | 680º / 2.038 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:22:58 | 69º / 269 cat. | 524º / 2.113 geral |