Olaf Gerhardt · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.35:27:25Atlantic City 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Atlantic City 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação26:45 · 1:24/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Bike2:41:48 · 33,4 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Corrida2:10:26 · 6:11/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Transições8:26 · −47s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Atlantic City 16	5:27:25	60º de 213 na M45-49
Boulder 17	5:47:39	63º de 148 na M45-49
Boulder 18	5:48:05	36º de 123 na M50-54
Arizona 18	5:45:21	19º de 98 na M50-54

Clima no dia

Atlantic City 2016 (07–15h): 22,0 a 26,5 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Arizona 2018 · Para o pódio da M50-54

4:43:30−1:01:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:21 (19º). A maior diferença está em corrida (−39:05) e bike (−11:28).

IRONMAN 70.3 Arizona 2018 · Na próxima faixa etária (M55-59)

~~Hoje top 20%~~, na faixa seguinte top 19%

Com o mesmo 5:45:21, você seria 13º de 71 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Arizona 2018	IRONMAN 70.3	top 20%

De top 29% para top 20% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAtlantic City 16 · 26:451:24/100m
BikeBoulder 17 · 2:35:1034,8 km/h
CorridaAtlantic City 16 · 2:10:266:11/km
TransiçõesBoulder 176:18

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Arizona 2018

você 5:45:21

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:33:19 a 4:48:15	4
4:48:15 a 5:03:11	2
5:03:11 a 5:18:07	3
5:18:07 a 5:33:04	3
5:33:04 a 5:48:00 (você)	7
5:48:00 a 6:02:56	10
6:02:56 a 6:17:52	6
6:17:52 a 6:32:48	15
6:32:48 a 6:47:44	9
6:47:44 a 7:02:40	9
7:02:40 a 7:17:37	12
7:17:37 a 7:32:33	7
7:32:33 a 7:47:29	5
7:47:29 a 8:02:25	6

98 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Arizona 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Boulder 2017	26 °C	5:47:39
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016	27 °C	5:27:25
IRONMAN 70.3 Arizona 2018	30 °C	5:45:21
IRONMAN 70.3 Boulder 2018	32 °C	5:48:05

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M50-54	5:45:21	19º / 98 cat.	293º / 1.217 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54	5:48:05	36º / 123 cat.	533º / 1.884 geral
nov 2017	IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49	DNS	99.999º / 315 cat.	99.999º / 2.182 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49	5:47:39	63º / 148 cat.	710º / 1.941 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-49	5:27:25	60º / 213 cat.	353º / 1.743 geral