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Ola Hashem

Egito · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 64%

26ª de 41 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Calgary 2019

Provas2em 2 países
Melhor 70.36:26:26Calgary 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Calgary 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação48:59 · 2:35/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Bike3:03:40 · 29,4 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Corrida2:25:26 · 6:54/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Transições8:21 · −19s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Calgary 196:26:2626ª de 41 na F35-39
Egypt 217:31:4413ª de 20 na F40-44

Clima no dia

Calgary 2019 (07–15h): 10,8 a 17,4 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 86% · vento até 13 km/h · 2,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Calgary 2019 · Para o pódio da F35-39

5:03:09−1:23:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:26:26 (26ª). A maior diferença está em corrida (−51:57) e bike (−23:45).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2019IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 65%

De top 64% para top 65% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEgypt 21 · 45:472:25/100mPR
  • BikeCalgary 19 · 3:03:4029,4 km/h
  • CorridaCalgary 19 · 2:25:266:54/km
  • TransiçõesEgypt 218:07PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Calgary 2019

você 6:26:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:37 a 4:58:481
4:58:48 a 5:13:582
5:13:58 a 5:29:093
5:29:09 a 5:44:193
5:44:19 a 5:59:305
5:59:30 a 6:14:407
6:14:40 a 6:29:51 (você)6
6:29:51 a 6:45:014
6:45:01 a 7:00:124
7:00:12 a 7:15:220
7:15:22 a 7:30:333
7:30:33 a 7:45:431
7:45:43 a 8:00:541
8:00:54 a 8:16:041

41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Calgary 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 78%Biketop 59%Corridatop 59%

Você é ciclista. Bike no top 59% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá1 prova
  • Egito1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · F40-447:31:4413ª / 20 cat.587ª / 768 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F35-396:26:2626ª / 41 cat.546ª / 686 geral