IRONMAN Malaysia 2019 · corrida até a mediana (−36:14)
Hoje 104º, passaria a 87º+17 posições
14:39:58 → 14:03:44 na M40-44 (212 atletas).
Provas6em 2 países
Melhor 70.37:08:44Bintan 2019
Melhor IRONMAN14:39:58Malaysia 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bintan 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:44 · 2:15/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike3:06:35 · 28,9 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida3:08:49 · 8:57/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições10:36 · +1:42 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 17 | 7:14:34 | 97º de 133 na M35-39 |
| Bintan 19 | 7:08:44 | 113º de 152 na M40-44 |
| Desaru Coast 22 | 7:42:57 | 150º de 164 na M40-44 |
Clima no dia
Bintan 2019 (07–15h): 23,7 a 30,0 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 82% · vento até 7 km/h · 1,3 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Malaysia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:59 · 2:14/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike6:38:22 · 27,1 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida6:22:14 · 9:03/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições14:23 · −3:07 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 18 | 14:58:08 | 113º de 182 na M35-39 |
| Malaysia 19 | 14:39:58 | 104º de 212 na M40-44 |
| Malaysia 22 | 15:17:34 | 61º de 86 na M40-44 |
Clima no dia
Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Malaysia 2019 · Para o pódio da M40-44
9:54:01−4:45:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 14:39:58 (104º). A maior diferença está em corrida (−2:55:11) e bike (−1:19:00).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN Malaysia 2022 | IRONMAN | top 71% |
De top 73% para top 71% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 17 · 41:262:11/100m
- BikeDesaru Coast 22 · 2:59:0730,1 km/hPR
- CorridaLangkawi 17 · 3:04:328:45/km
- TransiçõesBintan 1910:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 18 · 1:21:422:09/100m
- BikeMalaysia 18 · 6:34:4927,4 km/h
- CorridaMalaysia 19 · 6:22:149:03/km
- TransiçõesMalaysia 1914:23
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Malaysia 2019
você 14:39:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:04:43 a 9:37:51 | 2 |
| 9:37:51 a 10:10:59 | 2 |
| 10:10:59 a 10:44:07 | 10 |
| 10:44:07 a 11:17:14 | 13 |
| 11:17:14 a 11:50:22 | 9 |
| 11:50:22 a 12:23:30 | 12 |
| 12:23:30 a 12:56:38 | 10 |
| 12:56:38 a 13:29:46 | 11 |
| 13:29:46 a 14:02:54 | 17 |
| 14:02:54 a 14:36:02 | 14 |
| 14:36:02 a 15:09:09 (você) | 23 |
| 15:09:09 a 15:42:17 | 34 |
| 15:42:17 a 16:15:25 | 26 |
| 16:15:25 a 16:48:33 | 29 |
212 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:45:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 38% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia 2022 | 27 °C | 15:17:34 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 14:58:08 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 14:39:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia5 provas
Indonésia1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 62 cat. | 99.999º / 449 geral |
| nov 2022 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 15:17:34 | 61º / 86 cat. | 308º / 427 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 7:42:57 | 150º / 164 cat. | 658º / 763 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 14:39:58 | 104º / 212 cat. | 537º / 965 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 7:08:44 | 113º / 152 cat. | 556º / 733 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 14:58:08 | 113º / 182 cat. | 624º / 966 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 7:14:34 | 97º / 133 cat. | 376º / 595 geral |