Odessa Perelson · RankMyRace

Provas21em 4 países

Melhor 70.34:23:57Durban 2016

Melhor IRONMAN11:33:35South Africa 2017

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Durban 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:35:18 · 34,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:46:22 · 5:02/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 12	6:57:56	322ª de 133 na F25-29
South Africa 13	6:25:36	34ª de 128 na F25-29
South Africa 14	6:07:29	16ª de 132 na F25-29
South Africa 15	6:04:08	9ª de 103 na F30-34
World Championship 15	5:52:55	82ª de 114 na F30-34
South Africa 16	5:38:21	2ª de 111 na F30-34
Durban 16	4:23:57	3ª de 116 na F30-34
South Africa 17	5:59:36	10ª de 109 na F30-34
Durban 17	5:24:09	9ª de 109 na F30-34
South Africa 18	5:37:53	10ª de 96 na F30-34
Durban 18	5:31:40	14ª de 133 na F30-34
Costa Rica 18	5:31:34	7ª de 46 na F30-34
World Championship 18	6:01:55	163ª de 207 na F30-34

Clima no dia

Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em South Africa 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:24:48 · 2:14/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Bike5:53:48 · 30,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Corrida4:04:28 · 5:48/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Transições10:31 · −5:48 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 12	15:04:34	123ª de 32 na F25-29
South Africa 13	12:32:18	11ª de 26 na F25-29
Western Australia 13	11:54:23	16ª de 25 na F25-29
South Africa 14	16:12:16	31ª de 33 na F25-29
South Africa 15	12:29:57	12ª de 44 na F30-34
South Africa 16	12:32:46	12ª de 38 na F30-34
South Africa 17	11:33:35	9ª de 65 na F30-34
South Africa 18	13:43:58	48ª de 63 na F30-34

Clima no dia

South Africa 2017 (07–22h): 19,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 28 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2012	IRONMAN 70.3	top 100%
IRONMAN South Africa 2012	IRONMAN	top 100%
IRONMAN 70.3 South Africa 2013	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN South Africa 2013	IRONMAN	top 43%
IRONMAN Western Australia 2013	IRONMAN	top 64%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN South Africa 2014	IRONMAN	top 94%
IRONMAN 70.3 South Africa 2015	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN South Africa 2015	IRONMAN	top 28%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 72%
IRONMAN 70.3 South Africa 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN South Africa 2016	IRONMAN	top 32%
IRONMAN 70.3 Durban 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN South Africa 2017	IRONMAN	top 14%
IRONMAN 70.3 Durban 2017	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN South Africa 2018	IRONMAN	top 77%
IRONMAN 70.3 Durban 2018	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 79%

De top 100% para top 79% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 24 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSouth Africa 18 · 36:341:55/100m
BikeDurban 16 · 2:35:1834,8 km/h
CorridaDurban 16 · 1:46:225:02/km
TransiçõesCosta Rica 183:25

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSouth Africa 16 · 1:23:342:12/100m
BikeSouth Africa 17 · 5:53:4830,5 km/h
CorridaSouth Africa 17 · 4:04:285:48/km
TransiçõesWestern Australia 138:24

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 South Africa 2016

você 5:38:21

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:22:50 a 5:35:38	1
5:35:38 a 5:48:25 (você)	4
5:48:25 a 6:01:13	8
6:01:13 a 6:14:00	10
6:14:00 a 6:26:48	7
6:26:48 a 6:39:35	6
6:39:35 a 6:52:23	14
6:52:23 a 7:05:11	15
7:05:11 a 7:17:58	9
7:17:58 a 7:30:46	10
7:30:46 a 7:43:33	6
7:43:33 a 7:56:21	11
7:56:21 a 8:09:08	4
8:09:08 a 8:21:56	6

111 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:58:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Durban 2017	21 °C	5:24:09
IRONMAN 70.3 Durban 2018	23 °C	5:31:40
IRONMAN 70.3 Durban 2016	27 °C	4:23:57
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018	29 °C	5:31:34

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN South Africa 2012	17 °C	15:04:34
IRONMAN South Africa 2018	22 °C	13:43:58
IRONMAN South Africa 2013	22 °C	12:32:18
IRONMAN South Africa 2017	26 °C	11:33:35
IRONMAN South Africa 2016	27 °C	12:32:46

Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

África do Sul18 provas
Austrália1 prova
Costa Rica1 prova
França1 prova

4 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	6:01:55	163ª / 207 cat.	859ª / 1.336 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · F30-34	5:31:34	7ª / 46 cat.	230ª / 1.050 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F30-34	5:31:40	14ª / 133 cat.	389ª / 2.488 geral
abr 2018	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-34	13:43:58	48ª / 63 cat.	1.212ª / 1.712 geral
jan 2018	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F30-34	5:37:53	10ª / 96 cat.	381ª / 1.930 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F30-34	5:24:09	9ª / 109 cat.	325ª / 2.127 geral
abr 2017	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-34	11:33:35	9ª / 65 cat.	574ª / 1.760 geral
jan 2017	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F30-34	5:59:36	10ª / 109 cat.	396ª / 1.974 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F30-34	4:23:57	3ª / 116 cat.	162ª / 2.337 geral
abr 2016	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-34	12:32:46	12ª / 38 cat.	721ª / 1.565 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F30-34	5:38:21	2ª / 111 cat.	217ª / 1.984 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:52:55	82ª / 114 cat.	1.729ª / 2.273 geral
mar 2015	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-34	12:29:57	12ª / 44 cat.	516ª / 1.588 geral
jan 2015	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F30-34	6:04:08	9ª / 103 cat.	372ª / 1.879 geral
abr 2014	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F25-29	16:12:16	31ª / 33 cat.	1.774ª / 1.874 geral
jan 2014	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F25-29	6:07:29	16ª / 132 cat.	738ª / 2.208 geral
dez 2013	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F25-29	11:54:23	16ª / 25 cat.	713ª / 1.330 geral
abr 2013	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F25-29	12:32:18	11ª / 26 cat.	720ª / 1.541 geral
jan 2013	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F25-29	6:25:36	34ª / 128 cat.	957ª / 2.298 geral
abr 2012	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F25-29	15:04:34	123ª / 32 cat.	1.065ª / 1.384 geral
jan 2012	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F25-29	6:57:56	322ª / 133 cat.	1.729ª / 2.320 geral