IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Para o pódio da M35-39
4:13:18−45:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:05 (63º). A maior diferença está em bike (−21:37) e corrida (−12:44).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:56:49Elsinore 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:23 · 1:52/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:33:51 · 35,1 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida1:37:20 · 4:37/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições10:16 · −24s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 22 | 5:21:58 | 74º de 165 na M35-39 |
| Elsinore 23 | 4:56:49 | 40º de 103 na M35-39 |
| Erkner 23 | 4:59:05 | 63º de 175 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 4:59:05, você seria 52º de 153 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 45% para top 36% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 35:231:52/100m
- BikeElsinore 23 · 2:33:5135,1 km/h
- CorridaElsinore 23 · 1:37:204:37/km
- TransiçõesErkner 237:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023
você 4:59:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:10 a 4:27:25 | 13 |
| 4:27:25 a 4:42:40 | 22 |
| 4:42:40 a 4:57:55 | 23 |
| 4:57:55 a 5:13:10 (você) | 25 |
| 5:13:10 a 5:28:25 | 24 |
| 5:28:25 a 5:43:40 | 17 |
| 5:43:40 a 5:58:56 | 17 |
| 5:58:56 a 6:14:11 | 9 |
| 6:14:11 a 6:29:26 | 11 |
| 6:29:26 a 6:44:41 | 6 |
| 6:44:41 a 6:59:56 | 4 |
| 6:59:56 a 7:15:11 | 2 |
| 7:15:11 a 7:30:26 | 1 |
| 7:30:26 a 7:45:41 | 1 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 28% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:56:49 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:21:58 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:59:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Alemanha1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:59:05 | 63º / 175 cat. | 352º / 1.319 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:56:49 | 40º / 103 cat. | 312º / 1.347 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:21:58 | 74º / 165 cat. | 696º / 2.038 geral |