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Nympha Alban

Filipinas · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 14%

5ª de 36 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018

Provas3em 1 país
Melhor 70.36:04:55Philippines 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Philippines 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação49:02 · 2:35/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Bike3:02:49 · 29,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida2:02:11 · 5:47/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições10:53 · −1:35 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 177:12:0417ª de 60 na F35-39
Philippines 186:04:555ª de 36 na F35-39
Davao Philippines 196:15:389ª de 39 na F35-39

Clima no dia

Philippines 2018 (07–15h): 23,1 a 27,2 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 79% · vento até 20 km/h · 0,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · Para o pódio da F35-39

5:48:22−16:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:04:55 (5ª). A maior diferença está em bike (−13:48) e natação (−6:46).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2017IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Philippines 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019IRONMAN 70.3top 24%

De top 29% para top 24% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPhilippines 18 · 49:022:35/100m
  • BikeDavao Philippines 19 · 2:59:4030,1 km/hPR
  • CorridaPhilippines 18 · 2:02:115:47/km
  • TransiçõesDavao Philippines 197:57PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018

você 6:04:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:50:21 a 5:05:381
5:05:38 a 5:20:541
5:20:54 a 5:36:110
5:36:11 a 5:51:281
5:51:28 a 6:06:44 (você)2
6:06:44 a 6:22:013
6:22:01 a 6:37:182
6:37:18 a 6:52:342
6:52:34 a 7:07:517
7:07:51 a 7:23:074
7:23:07 a 7:38:242
7:38:24 a 7:53:415
7:53:41 a 8:08:573
8:08:57 a 8:24:143

36 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:02:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 53%Biketop 22%Corridatop 8%

Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 201827 °C6:04:55
IRONMAN 70.3 Philippines 201728 °C7:12:04
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 201931 °C6:15:38

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2019IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · F35-396:15:389ª / 39 cat.442ª / 1.186 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F35-396:04:555ª / 36 cat.420ª / 1.358 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F35-397:12:0417ª / 60 cat.970ª / 1.622 geral