IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Para o pódio da M40-44
4:35:35−44:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:37 (32º). A maior diferença está em bike (−26:19) e natação (−11:41).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:19:37Astana 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Astana 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:31 · 2:24/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:46:00 · 32,5 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:39:46 · 4:44/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:19 · −3:05 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 19 | 6:22:50 | 179º de 231 na M35-39 |
| Astana 22 | 5:19:37 | 32º de 123 na M40-44 |
| Phu Quoc 25 | 6:29:43 | 76º de 128 na M40-44 |
Clima no dia
Astana 2022 (07–15h): 16,7 a 24,7 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 55% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 78% para top 60% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAstana 19 · 36:591:57/100m
- BikeAstana 22 · 2:46:0032,5 km/h
- CorridaAstana 22 · 1:39:464:44/km
- TransiçõesAstana 228:19
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Astana 2022
você 5:19:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:25 a 4:28:20 | 1 |
| 4:28:20 a 4:46:14 | 6 |
| 4:46:14 a 5:04:09 | 11 |
| 5:04:09 a 5:22:03 (você) | 17 |
| 5:22:03 a 5:39:58 | 15 |
| 5:39:58 a 5:57:52 | 20 |
| 5:57:52 a 6:15:47 | 11 |
| 6:15:47 a 6:33:41 | 16 |
| 6:33:41 a 6:51:36 | 12 |
| 6:51:36 a 7:09:30 | 7 |
| 7:09:30 a 7:27:25 | 4 |
| 7:27:25 a 7:45:19 | 1 |
| 7:45:19 a 8:03:14 | 0 |
| 8:03:14 a 8:21:08 | 2 |
123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Cazaquistão2 provas
Vietnã1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 6:29:43 | 76º / 128 cat. | 376º / 726 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 5:19:37 | 32º / 123 cat. | 165º / 690 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 6:22:50 | 179º / 231 cat. | 700º / 951 geral |