IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Para o pódio da M45-49
4:09:28−1:00:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:51 (63º). A maior diferença está em bike (−27:52) e corrida (−21:36).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:09:51Dubai 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dubai 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:55 · 2:03/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:35:00 · 34,8 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:45:59 · 5:01/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:57 · −2s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oman 22 | 5:14:25 | 20º de 55 na M45-49 |
| Dubai 22 | 5:09:51 | 63º de 218 na M45-49 |
| Staffordshire 22 | 5:57:23 | 68º de 200 na M45-49 |
| Astana 22 | 5:25:40 | 19º de 54 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 5:09:51, você seria 33º de 125 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 37% para top 36%.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 22 · 37:051:57/100m
- BikeDubai 22 · 2:35:0034,8 km/h
- CorridaDubai 22 · 1:45:595:01/km
- TransiçõesOman 228:32
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dubai 2022
você 5:09:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:13 a 4:16:39 | 4 |
| 4:16:39 a 4:33:05 | 10 |
| 4:33:05 a 4:49:30 | 14 |
| 4:49:30 a 5:05:56 | 28 |
| 5:05:56 a 5:22:22 (você) | 26 |
| 5:22:22 a 5:38:48 | 33 |
| 5:38:48 a 5:55:14 | 17 |
| 5:55:14 a 6:11:39 | 16 |
| 6:11:39 a 6:28:05 | 15 |
| 6:28:05 a 6:44:31 | 15 |
| 6:44:31 a 7:00:57 | 19 |
| 7:00:57 a 7:17:22 | 9 |
| 7:17:22 a 7:33:48 | 6 |
| 7:33:48 a 7:50:14 | 6 |
218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 5:25:40 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 5:14:25 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:09:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos1 prova
Reino Unido1 prova
Cazaquistão1 prova
Omã1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 899 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M45-49 | 5:25:40 | 19º / 54 cat. | 200º / 690 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 5:57:23 | 68º / 200 cat. | 565º / 1.647 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:09:51 | 63º / 218 cat. | 450º / 1.666 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:14:25 | 20º / 55 cat. | 125º / 393 geral |