IRONMAN 70.3 Astana 2019 · natação até a mediana (−1:36)
Hoje 32º, passaria a 31º+1 posição
5:36:12 → 5:34:36 na M45-49 (71 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:36:12Astana 2019
Melhor IRONMAN14:09:08World Championship 2023
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Astana 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:22 · 2:17/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike2:44:43 · 32,8 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida2:01:53 · 5:47/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições6:14 · −2:12 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
IRONMAN
2 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:29 · 2:10/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike7:29:35 · 24,0 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida5:01:05 · 7:08/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições16:00 · +3:03 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kazakhstan 23 | 14:35:09 | 17º de 25 na M45-49 |
| World Championship 23 | 14:09:08 | 248º de 288 na M45-49 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–22h): 21,2 a 27,9 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 54% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2019 · Para o pódio da M45-49
4:44:10−52:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:12 (32º). A maior diferença está em corrida (−27:37) e bike (−19:44).
IRONMAN 70.3 Astana 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 46%, na faixa seguinte top 43%
Com o mesmo 5:36:12, você seria 15º de 35 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Kazakhstan 2023 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 87% |
De top 46% para top 87% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 23 · 1:22:292:10/100mPR
- BikeKazakhstan 23 · 6:12:4629,0 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 5:01:057:08/kmPR
- TransiçõesKazakhstan 2314:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Astana 2019
você 5:36:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:08 a 4:25:13 | 1 |
| 4:25:13 a 4:41:17 | 1 |
| 4:41:17 a 4:57:22 | 6 |
| 4:57:22 a 5:13:26 | 12 |
| 5:13:26 a 5:29:31 | 7 |
| 5:29:31 a 5:45:35 (você) | 12 |
| 5:45:35 a 6:01:40 | 9 |
| 6:01:40 a 6:17:45 | 5 |
| 6:17:45 a 6:33:49 | 4 |
| 6:33:49 a 6:49:54 | 6 |
| 6:49:54 a 7:05:58 | 3 |
| 7:05:58 a 7:22:03 | 2 |
| 7:22:03 a 7:38:07 | 0 |
| 7:38:07 a 7:54:12 | 3 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 45% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Cazaquistão3 provas
França1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 14:09:08 | 248º / 288 cat. | 1.663º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M45-49 | 14:35:09 | 17º / 25 cat. | 169º / 220 geral |
| ago 2022 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 63 cat. | 99.999º / 498 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M45-49 | 5:36:12 | 32º / 71 cat. | 380º / 951 geral |