IRONMAN 70.3 Goa 2025 · Para o pódio da M40-44
4:47:13−1:37:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:24:48 (29º). A maior diferença está em corrida (−47:45) e bike (−35:40).
Provas11em 10 países
Melhor 70.36:24:48Goa 2025
Melhor IRONMAN13:31:15Copenhagen 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Goa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:32 · 2:05/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike3:00:22 · 29,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida2:32:46 · 7:14/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições12:08 · −3:10 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 13 | 7:26:56 | 88º de 95 na M25-29 |
| Putrajaya 15 | 6:54:19 | 44º de 105 na M30-34 |
| Goa 22 | 6:52:00 | 42º de 127 na M35-39 |
| Goa 25 | 6:24:48 | 29º de 122 na M40-44 |
Clima no dia
Goa 2025 (07–15h): 17,5 a 23,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 29% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Copenhagen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:42:03 · 2:41/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike6:43:28 · 26,8 km/htop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Corrida4:46:56 · 6:48/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições18:48 · +7:14 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 16 | 15:23:33 | 201º de 212 na M30-34 |
| Copenhagen 17 | 13:31:15 | 234º de 251 na M30-34 |
| Emilia Romagna 22 | 13:54:49 | 234º de 253 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 23 | 15:36:28 | 137º de 137 na M35-39 |
| Japan South Hokkaido 24 | 15:22:55 | 108º de 117 na M35-39 |
| Hamburg 25 | 14:10:03 | 292º de 308 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 26 | 14:33:27 | 194º de 207 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2017 (07–22h): 14,5 a 17,8 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 6,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 6:24:48, você seria 14º de 82 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 94% |
De top 93% para top 94% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 25 · 39:322:05/100mPR
- BikeGoa 25 · 3:00:2229,9 km/hPR
- CorridaPutrajaya 15 · 2:30:147:07/km
- TransiçõesPutrajaya 158:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 26 · 1:29:222:21/100mPR
- BikeHamburg 25 · 6:07:2429,4 km/h
- CorridaCopenhagen 17 · 4:46:566:48/km
- TransiçõesJapan South Hokkaido 2415:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2025
você 6:24:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:47 a 4:42:43 | 2 |
| 4:42:43 a 4:59:39 | 2 |
| 4:59:39 a 5:16:35 | 3 |
| 5:16:35 a 5:33:31 | 2 |
| 5:33:31 a 5:50:27 | 3 |
| 5:50:27 a 6:07:23 | 5 |
| 6:07:23 a 6:24:20 | 10 |
| 6:24:20 a 6:41:16 (você) | 12 |
| 6:41:16 a 6:58:12 | 15 |
| 6:58:12 a 7:15:08 | 11 |
| 7:15:08 a 7:32:04 | 9 |
| 7:32:04 a 7:49:00 | 17 |
| 7:49:00 a 8:05:56 | 10 |
| 8:05:56 a 8:22:52 | 21 |
122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:11:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 15:36:28 |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | 17 °C | 15:22:55 |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 13:31:15 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 14:10:03 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 13:54:49 |
| IRONMAN South Africa 2016 | 27 °C | 15:23:33 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 14:33:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
Japão1 prova
Malásia1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
Taiwan1 prova
África do Sul1 prova
10 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 14:33:27 | 194º / 207 cat. | 2.224º / 2.450 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 6:24:48 | 29º / 122 cat. | 172º / 698 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 14:10:03 | 292º / 308 cat. | 2.182º / 2.335 geral |
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M35-39 | 15:22:55 | 108º / 117 cat. | 1.033º / 1.310 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 15:36:28 | 137º / 137 cat. | 1.210º / 1.234 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 6:52:00 | 42º / 127 cat. | 205º / 659 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 13:54:49 | 234º / 253 cat. | 1.992º / 2.182 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 13:31:15 | 234º / 251 cat. | 2.122º / 2.454 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 15:23:33 | 201º / 212 cat. | 1.440º / 1.565 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M30-34 | 6:54:19 | 44º / 105 cat. | 366º / 738 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M25-29 | 7:26:56 | 88º / 95 cat. | 1.105º / 1.145 geral |