HYROX Madrid 2025 · Para o pódio da M25-29
1:01:18−1:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:03:01 (6º).
Provas10em 5 países
Melhor HYROX Open1:03:01Madrid 2025
Melhor 70.36:15:11Cascais Portugal 2025
Melhor maratona2:56:14Berlim 2026 · 4:11/km
HYROX Open
2 provas · última em Valencia 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Madrid 25 | 1:03:01 | 6º de 237 na M25-29 |
| Valencia 25 | 1:03:45 | 6º de 70 na M25-29 |
Onde ganhar tempo
Valencia 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Cascais Portugal 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:55 · 2:41/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike3:16:57 · 27,4 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida1:48:24 · 5:08/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições18:55 · +5:53 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Clima no dia
Cascais Portugal 2025 (07–15h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 64% · vento até 12 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20193:06:384:25/km
- Chicago 20233:34:095:05/km
- Londres 20244:41:386:40/km2ª metade 32:10 mais lenta (2:04:44 + 2:36:54)
- Londres 20253:30:485:00/km2ª metade 6:28 mais lenta (1:42:10 + 1:48:38)
- Berlim 20254:03:205:46/km
- Berlim 20262:56:144:11/km
- Nova York 20223:46:045:21/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · natação até a mediana (−10:58)
Hoje 165º, passaria a 141º+24 posições
6:15:11 → 6:04:13 na M45-49 (225 atletas).
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · Para o pódio da M45-49
4:40:03−1:35:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:15:11 (165º). A maior diferença está em bike (−49:11) e corrida (−19:21).
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 74%, na faixa seguinte top 63%
Com o mesmo 6:15:11, você seria 105º de 169 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 10% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 76% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 26% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 48% |
| HYROX Madrid 2025 | HYROX | top 3% |
| HYROX Valencia 2025 | HYROX | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 12% |
De top 10% para top 12% em 7 anos. Na maratona, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Onde você está na M25-29 · HYROX Madrid 2025
você 1:03:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 57:58 a 1:05:10 (você) | 11 |
| 1:05:10 a 1:12:22 | 31 |
| 1:12:22 a 1:19:34 | 47 |
| 1:19:34 a 1:26:46 | 52 |
| 1:26:46 a 1:33:58 | 47 |
| 1:33:58 a 1:41:10 | 18 |
| 1:41:10 a 1:48:23 | 9 |
| 1:48:23 a 1:55:35 | 7 |
| 1:55:35 a 2:02:47 | 8 |
| 2:02:47 a 2:09:59 | 3 |
| 2:09:59 a 2:17:11 | 3 |
| 2:17:11 a 2:24:23 | 0 |
| 2:24:23 a 2:31:35 | 0 |
| 2:31:35 a 2:38:47 | 1 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:22:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 93%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Espanha2 provas
Reino Unido2 provas
Estados Unidos2 provas
Portugal1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 6:15:11 | 165º / 225 cat. | 1.567º / 2.353 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:46:04 | — | 6.254º / 47.745 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:56:14 | 602º / 5.353 cat. | 2.778º / 50.146 geral |
| 2025 | HYROX ValenciaHYROX - Saturday · M25-29 | 1:03:45 | 6º / 70 cat. | 22º / 678 geral |
| 2025 | HYROX MadridHYROX - Thursday · M25-29 | 1:03:01 | 6º / 237 cat. | 21º / 1.311 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:03:20 | 1.971º / 4.109 cat. | 18.582º / 48.345 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:30:48 | 1.038º / 4.094 cat. | 8.909º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:41:38 | 10.984º / 14.498 cat. | 33.711º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:34:09 | — | 11.823º / 48.385 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:06:38 | 462º / 5.034 cat. | 3.338º / 43.977 geral |