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Nukman Lim

Indonésia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 35%

32º de 93 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bintan 2015

Provas9em 6 países
Melhor 70.35:55:14Busselton 2017

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Busselton 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:35 · 2:05/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Bike2:50:59 · 31,6 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Corrida2:15:37 · 6:26/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Transições9:03 · +2:05 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 136:57:46226º de 299 na M35-39
Putrajaya 146:54:5298º de 198 na M35-39
Vietnam 157:00:12114º de 149 na M40-44
Bintan 156:04:1232º de 93 na M40-44
Putrajaya 166:09:1347º de 131 na M40-44
Busselton 175:55:14140º de 190 na M40-44
Bintan 176:29:0574º de 168 na M40-44
Japan 186:32:19147º de 229 na M40-44
Langkawi 197:08:4574º de 127 na M40-44

Clima no dia

Busselton 2017 (07–15h): 13,6 a 22,0 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 63% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bintan 2015 · Para o pódio da M40-44

4:41:23−1:22:49 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:04:12 (32º). A maior diferença está em corrida (−37:09) e bike (−36:56).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2013IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Bintan 2015IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Busselton 2017IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Bintan 2017IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Japan 2018IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019IRONMAN 70.3top 59%

De top 76% para top 59% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBintan 15 · 37:151:58/100m
  • BikeVietnam 15 · 2:42:4633,2 km/h
  • CorridaJapan 18 · 2:14:416:23/km
  • TransiçõesBintan 156:27

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bintan 2015

você 6:04:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:32 a 4:45:043
4:45:04 a 5:02:355
5:02:35 a 5:20:076
5:20:07 a 5:37:386
5:37:38 a 5:55:107
5:55:10 a 6:12:41 (você)11
6:12:41 a 6:30:1315
6:30:13 a 6:47:4515
6:47:45 a 7:05:165
7:05:16 a 7:22:489
7:22:48 a 7:40:196
7:40:19 a 7:57:512
7:57:51 a 8:15:222
8:15:22 a 8:32:541

93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bintan 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 44%Corridatop 39%

Você é corredor. Corrida no top 39% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201722 °C5:55:14
IRONMAN 70.3 Japan 201823 °C6:32:19
IRONMAN 70.3 Philippines 201326 °C6:57:46
IRONMAN 70.3 Bintan 201730 °C6:29:05
IRONMAN 70.3 Langkawi 201930 °C7:08:45
IRONMAN 70.3 Bintan 201530 °C6:04:12

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia3 provas
  • Indonésia2 provas
  • Austrália1 prova
  • Japão1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Vietnã1 prova

6 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-447:08:4574º / 127 cat.458º / 770 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44DNS99.999º / 153 cat.99.999º / 827 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-446:32:19147º / 229 cat.815º / 1.380 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-446:29:0574º / 168 cat.374º / 748 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-445:55:14140º / 190 cat.1.146º / 1.430 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M40-446:09:1347º / 131 cat.302º / 734 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-446:04:1232º / 93 cat.221º / 486 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-447:00:12114º / 149 cat.519º / 710 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-396:54:5298º / 198 cat.510º / 994 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-396:57:46226º / 299 cat.1.206º / 1.493 geral