IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 · Para o pódio da M40-44
4:56:17−33:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:30 (10º). A maior diferença está em corrida (−35:56) e natação (−1:48).
Provas11em 2 países
Melhor 70.35:12:29Florida 2023
Melhor IRONMAN11:18:19Texas 2023
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Florida 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:13 · 1:54/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:33:16 · 35,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:57:15 · 5:33/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições5:44 · −5:04 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| San Juan 15 | 6:04:24 | 75º de 132 na M30-34 |
| San Juan Puerto Rico 16 | 6:09:36 | 53º de 89 na M30-34 |
| Puerto Rico 18 | 7:51:18 | 56º de 56 na M35-39 |
| Arizona 19 | 5:40:59 | 54º de 121 na M35-39 |
| Puerto Rico 22 | 5:32:55 | 29º de 134 na M40-44 |
| Puerto Rico 23 | 5:29:30 | 10º de 60 na M40-44 |
| Florida 23 | 5:12:29 | 34º de 165 na M40-44 |
| Texas 24 | 5:24:03 | 39º de 182 na M40-44 |
Clima no dia
Florida 2023 (07–15h): 17,4 a 26,8 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 77% · vento até 22 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Texas 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:39 · 1:48/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:06:28 · 35,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida4:54:32 · 6:59/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições8:40 · −10:44 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 16 | 12:01:48 | 130º de 193 na M30-34 |
| Arizona 17 | 12:27:09 | 94º de 217 na M35-39 |
| Texas 23 | 11:18:19 | 53º de 225 na M40-44 |
Clima no dia
Texas 2023 (07–22h): 13,8 a 25,2 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Texas 2016 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 57% para top 22% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPuerto Rico 23 · 34:121:48/100m
- BikePuerto Rico 23 · 2:28:0636,5 km/h
- CorridaFlorida 23 · 1:57:155:33/km
- TransiçõesTexas 244:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 23 · 1:08:391:48/100mPR
- BikeTexas 16 · 5:03:3735,6 km/h
- CorridaArizona 17 · 4:51:536:55/km
- TransiçõesTexas 238:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023
você 5:29:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:11 a 4:57:44 | 3 |
| 4:57:44 a 5:12:17 | 4 |
| 5:12:17 a 5:26:50 | 1 |
| 5:26:50 a 5:41:22 (você) | 6 |
| 5:41:22 a 5:55:55 | 11 |
| 5:55:55 a 6:10:28 | 5 |
| 6:10:28 a 6:25:01 | 7 |
| 6:25:01 a 6:39:34 | 5 |
| 6:39:34 a 6:54:07 | 9 |
| 6:54:07 a 7:08:40 | 4 |
| 7:08:40 a 7:23:12 | 2 |
| 7:23:12 a 7:37:45 | 1 |
| 7:37:45 a 7:52:18 | 1 |
| 7:52:18 a 8:06:51 | 1 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 5:24:03 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 5:12:29 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | 29 °C | 5:29:30 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | 30 °C | 5:40:59 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | 30 °C | 5:32:55 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | 30 °C | 6:04:24 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 | 31 °C | 7:51:18 |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | 32 °C | 6:09:36 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 11:18:19 |
| IRONMAN Arizona 2017 | 27 °C | 12:27:09 |
| IRONMAN Texas 2016 | 30 °C | 12:01:48 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Porto Rico5 provas
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 5:24:03 | 39º / 182 cat. | 357º / 1.750 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:12:29 | 34º / 165 cat. | 207º / 1.443 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 11:18:19 | 53º / 225 cat. | 416º / 1.859 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:29:30 | 10º / 60 cat. | 98º / 479 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:32:55 | 29º / 134 cat. | 217º / 1.000 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M35-39 | 5:40:59 | 54º / 121 cat. | 327º / 1.295 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-39 | 7:51:18 | 56º / 56 cat. | 495º / 501 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 12:27:09 | 94º / 217 cat. | 648º / 2.233 geral |
| mai 2016 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 12:01:48 | 130º / 193 cat. | 1.161º / 2.204 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M30-34 | 6:09:36 | 53º / 89 cat. | 477º / 934 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-34 | 6:04:24 | 75º / 132 cat. | 670º / 1.200 geral |