IRONMAN Japan South Hokkaido 2025 · Para o pódio da M40-44
9:38:10−1:31:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:10:03 (29º). A maior diferença está em bike (−36:30) e natação (−26:10).
Provas12em 7 países
Melhor 70.35:15:37Thailand 2017
Melhor IRONMAN11:03:28Taiwan 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Thailand 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:10 · 2:07/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:41:20 · 33,5 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:46:29 · 5:03/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições7:38 · −1:00 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Putrajaya 16 | 6:40:59 | 60º de 96 na M30-34 |
| Vietnam 17 | 5:50:06 | 31º de 120 na M30-34 |
| Philippines 17 | 6:30:37 | 62º de 214 na M30-34 |
| Thailand 17 | 5:15:37 | 35º de 120 na M30-34 |
| Hawaii 19 | 6:05:48 | 45º de 102 na M35-39 |
| Phu Quoc 24 | 5:29:27 | 21º de 93 na M40-44 |
| Da Nang 25 | 5:37:53 | 74º de 280 na M40-44 |
Clima no dia
Thailand 2017 (07–15h): 25,3 a 28,0 °C · sensação de até 32,7 °C · umidade 84% · vento até 14 km/h · 5,6 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Taiwan 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:27 · 0:18/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike6:10:43 · 29,1 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:28:49 · 6:22/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições12:29 · −3:00 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 16 | 13:46:55 | 65º de 121 na M30-34 |
| Malaysia 17 | 12:10:54 | 26º de 102 na M30-34 |
| Taiwan 18 | 11:03:28 | 21º de 75 na M30-34 |
| Japan South Hokkaido 25 | 11:10:03 | 29º de 137 na M40-44 |
| Malaysia 25 | 11:36:59 | 33º de 124 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Japan South Hokkaido 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 11:10:03, você seria 28º de 170 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Taiwan 2018 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2025 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 27% |
De top 63% para top 27% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoThailand 17 · 40:102:07/100m
- BikeThailand 17 · 2:41:2033,5 km/h
- CorridaThailand 17 · 1:46:295:03/km
- TransiçõesPhu Quoc 246:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTaiwan 18 · 11:270:18/100m
- BikeJapan South Hokkaido 25 · 5:36:4532,1 km/h
- CorridaJapan South Hokkaido 25 · 3:55:165:35/km
- TransiçõesTaiwan 1812:29
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Japan South Hokkaido 2025
você 11:10:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:24:38 a 9:56:19 | 7 |
| 9:56:19 a 10:28:01 | 6 |
| 10:28:01 a 10:59:42 | 12 |
| 10:59:42 a 11:31:23 (você) | 14 |
| 11:31:23 a 12:03:04 | 13 |
| 12:03:04 a 12:34:46 | 8 |
| 12:34:46 a 13:06:27 | 14 |
| 13:06:27 a 13:38:08 | 14 |
| 13:38:08 a 14:09:50 | 13 |
| 14:09:50 a 14:41:31 | 13 |
| 14:41:31 a 15:13:12 | 8 |
| 15:13:12 a 15:44:53 | 8 |
| 15:44:53 a 16:16:35 | 4 |
| 16:16:35 a 16:48:16 | 3 |
137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:51:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Japan South Hokkaido 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 5:15:37 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | 28 °C | 6:30:37 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 5:29:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia 2016 | 29 °C | 13:46:55 |
| IRONMAN Malaysia 2017 | 30 °C | 12:10:54 |
| IRONMAN Malaysia 2025 | 32 °C | 11:36:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia4 provas
Vietnã3 provas
Japão1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 11:36:59 | 33º / 124 cat. | 127º / 610 geral |
| set 2025 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M40-44 | 11:10:03 | 29º / 137 cat. | 131º / 1.046 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44 | 5:37:53 | 74º / 280 cat. | 320º / 1.478 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 5:29:27 | 21º / 93 cat. | 85º / 490 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 6:05:48 | 45º / 102 cat. | 369º / 1.105 geral |
| out 2018 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M30-34 | 11:03:28 | 21º / 75 cat. | 193º / 685 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M30-34 | 5:15:37 | 35º / 120 cat. | 232º / 998 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | 12:10:54 | 26º / 102 cat. | 221º / 885 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | 6:30:37 | 62º / 214 cat. | 474º / 1.622 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 5:50:06 | 31º / 120 cat. | 227º / 840 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | 13:46:55 | 65º / 121 cat. | 433º / 825 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M30-34 | 6:40:59 | 60º / 96 cat. | 418º / 734 geral |