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Norbu Phuntsok

Suíça · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

13º de 198 na M30-34 · IRONMAN Zurich Switzerland 2017

Provas6em 1 país
Melhor 70.34:33:51Switzerland 2017
Melhor IRONMAN9:50:55Zurich Switzerland 2017

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Switzerland 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:46 · 1:53/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike2:22:33 · 37,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:30:53 · 4:18/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições4:39 · −2:31 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 174:33:5123º de 282 na M30-34
Switzerland 235:03:0168º de 272 na M35-39

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:16 · 1:49/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike5:06:38 · 35,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:30:18 · 4:59/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições4:43 · −4:51 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 1610:26:2044º de 170 na M30-34
Zurich Switzerland 179:50:5513º de 198 na M30-34
Zurich Switzerland 1810:03:0825º de 218 na M30-34
Switzerland Thun 2312:04:0257º de 128 na M35-39

Clima no dia

Zurich Switzerland 2017 (07–22h): 19,4 a 28,9 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 75% · vento até 16 km/h · 4,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Zurich Switzerland 2017 · Para o pódio da M30-34

9:24:34−26:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:50:55 (13º). A maior diferença está em natação (−17:34) e corrida (−10:43).

IRONMAN Zurich Switzerland 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 9:50:55, você seria 11º de 194 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Switzerland 2016IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Zurich Switzerland 2017IRONMANtop 7%
IRONMAN Zurich Switzerland 2018IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Switzerland Thun 2023IRONMANtop 45%

De top 26% para top 45% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 17 · 35:461:53/100m
  • BikeSwitzerland 17 · 2:22:3337,9 km/h
  • CorridaSwitzerland 17 · 1:30:534:18/km
  • TransiçõesSwitzerland 174:39

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoZurich Switzerland 17 · 1:09:161:49/100m
  • BikeZurich Switzerland 17 · 5:06:3835,2 km/h
  • CorridaZurich Switzerland 17 · 3:30:184:59/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 174:43

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Zurich Switzerland 2017

você 9:50:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:13:15 a 9:40:076
9:40:07 a 10:07:00 (você)17
10:07:00 a 10:33:5221
10:33:52 a 11:00:4419
11:00:44 a 11:27:3624
11:27:36 a 11:54:2925
11:54:29 a 12:21:2119
12:21:21 a 12:48:1316
12:48:13 a 13:15:0612
13:15:06 a 13:41:589
13:41:58 a 14:08:5013
14:08:50 a 14:35:4210
14:35:42 a 15:02:355
15:02:35 a 15:29:272

198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:39:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Zurich Switzerland 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 5%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Switzerland 201624 °C10:26:20
IRONMAN Zurich Switzerland 201729 °C9:50:55
IRONMAN Zurich Switzerland 201830 °C10:03:08
IRONMAN Switzerland Thun 202332 °C12:04:02

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-3912:04:0257º / 128 cat.373º / 985 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:03:0168º / 272 cat.387º / 1.872 geral
jul 2018IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-3410:03:0825º / 218 cat.120º / 1.377 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34DNS99.999º / 294 cat.99.999º / 1.953 geral
jul 2017IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-349:50:5513º / 198 cat.61º / 1.307 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-344:33:5123º / 282 cat.100º / 1.916 geral
jul 2016IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M30-3410:26:2044º / 170 cat.228º / 1.258 geral