IRONMAN Lanzarote 2019 · Para o pódio da M55-59
11:28:48−41:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:10:34 (7º). A maior diferença está em corrida (−46:46) e bike (−20:11).
Provas11em 6 países
Melhor 70.35:30:02Lanzarote 2023
Melhor IRONMAN11:06:17Zurich Switzerland 2019
Melhor maratona3:24:16Berlim 2017 · 4:50/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:11 · 1:35/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:55:24 · 30,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:56:53 · 5:32/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições7:34 · −3:35 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
Lanzarote 2023 (07–15h): 14,7 a 19,5 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 62% · vento até 32 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:11 · 1:41/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:28:54 · 32,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida4:25:01 · 6:17/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições8:10 · −4:30 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 18 | 11:30:31 | 20º de 124 na M50-54 |
| Lanzarote 19 | 12:10:34 | 7º de 85 na M55-59 |
| Zurich Switzerland 19 | 11:06:17 | 9º de 73 na M55-59 |
| Portugal-Cascais 23 | 11:06:40 | 11º de 77 na M55-59 |
| South Africa 24 | 12:01:56 | 4º de 12 na M60-64 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20153:40:335:14/km
- Berlim 20163:25:054:52/km
- Berlim 20173:24:164:50/km
- Berlim 20213:50:105:27/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cozumel 2018 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 13% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN South Africa 2024 | IRONMAN | top 34% |
De top 17% para top 34% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 18 · 56:221:29/100m
- BikePortugal-Cascais 23 · 5:26:2533,1 km/h
- CorridaLanzarote 19 · 4:20:536:11/km
- TransiçõesCozumel 186:46
Onde você está na M55-59 · IRONMAN Lanzarote 2019
você 12:10:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:38:53 a 11:06:06 | 1 |
| 11:06:06 a 11:33:19 | 2 |
| 11:33:19 a 12:00:32 | 1 |
| 12:00:32 a 12:27:45 (você) | 5 |
| 12:27:45 a 12:54:58 | 7 |
| 12:54:58 a 13:22:11 | 7 |
| 13:22:11 a 13:49:25 | 9 |
| 13:49:25 a 14:16:38 | 11 |
| 14:16:38 a 14:43:51 | 11 |
| 14:43:51 a 15:11:04 | 8 |
| 15:11:04 a 15:38:17 | 4 |
| 15:38:17 a 16:05:30 | 5 |
| 16:05:30 a 16:32:43 | 9 |
| 16:32:43 a 16:59:56 | 5 |
85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:13:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 11:06:40 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 12:10:34 |
| IRONMAN South Africa 2024 | 22 °C | 12:01:56 |
| IRONMAN Cozumel 2018 | 28 °C | 11:30:31 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Espanha3 provas
Suíça1 prova
México1 prova
Portugal1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M60-64 | 12:01:56 | 4º / 12 cat. | 131º / 408 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M55-59 | 11:06:40 | 11º / 77 cat. | 407º / 1.234 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M55-59 | 5:30:02 | 14º / 69 cat. | 348º / 991 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 56 cat. | 99.999º / 831 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 46 cat. | 99.999º / 685 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M55-59 | 11:06:17 | 9º / 73 cat. | 411º / 1.554 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-59 | 12:10:34 | 7º / 85 cat. | 381º / 1.360 geral |
| nov 2018 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | 11:30:31 | 20º / 124 cat. | 312º / 1.490 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 3:50:10 | 359º / 1.782 cat. | 7.169º / 23.099 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:24:16 | — | 5.370º / 39.218 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:25:05 | — | 5.122º / 35.979 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:40:33 | — | 10.569º / 36.764 geral |