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norbert grafenauer

Áustria · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

6º de 250 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013

Provas5em 3 países
Melhor 70.34:30:55Salzburg Zell am See Kaprun 2013
Melhor IRONMAN9:54:46Frankfurt 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Salzburg Zell am See Kaprun 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:31 · 1:43/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:20:37 · 38,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:29:32 · 4:15/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições8:15 · −3:23 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Salzburg Zell am See Kaprun 134:30:556º de 250 na M35-39
Austria St. Polten 144:43:0022º de 220 na M35-39
World Championship 144:35:5089º de 221 na M35-39

Clima no dia

Salzburg Zell am See Kaprun 2013 (07–15h): 12,2 a 17,3 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 92% · vento até 5 km/h · 5,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Frankfurt 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 481 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:24 · 1:43/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike5:18:06 · 34,0 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida3:23:08 · 4:49/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições8:08 · −3:07 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Regensburg 1210:08:4830º de 159 na M35-39
Frankfurt 169:54:4673º de 481 na M40-44

Clima no dia

Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 · Para o pódio da M35-39

4:26:00−4:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:55 (6º). A maior diferença está em bike (−3:12) e corrida (−1:28).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Regensburg 2012IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Frankfurt 2016IRONMANtop 16%

De top 19% para top 16% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 14 · 30:291:36/100mPR
  • BikeSalzburg Zell am See Kaprun 13 · 2:20:3738,4 km/h
  • CorridaAustria St. Polten 14 · 1:27:564:10/km
  • TransiçõesAustria St. Polten 146:09

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoRegensburg 12 · 1:03:101:40/100m
  • BikeFrankfurt 16 · 5:18:0634,0 km/hPR
  • CorridaFrankfurt 16 · 3:23:084:49/kmPR
  • TransiçõesRegensburg 125:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013

você 4:30:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:02 a 4:36:47 (você)14
4:36:47 a 4:51:3229
4:51:32 a 5:06:1644
5:06:16 a 5:21:0146
5:21:01 a 5:35:4645
5:35:46 a 5:50:3136
5:50:31 a 6:05:1615
6:05:16 a 6:20:008
6:20:00 a 6:34:455
6:34:45 a 6:49:303
6:49:30 a 7:04:151
7:04:15 a 7:18:593
7:18:59 a 7:33:440
7:33:44 a 7:48:291

250 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 5%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Áustria2 provas
  • Alemanha2 provas
  • França1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2016IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-449:54:4673º / 481 cat.392º / 2.608 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:35:5089º / 221 cat.502º / 2.188 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-394:43:0022º / 220 cat.173º / 1.394 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M35-394:30:556º / 250 cat.73º / 1.591 geral
jun 2012IRONMAN RegensburgIRONMAN · M35-3910:08:4830º / 159 cat.166º / 1.059 geral