IRONMAN 70.3 South Africa 2015 · Para o pódio da M45-49
5:11:14−30:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:05 (15º). A maior diferença está em corrida (−22:46) e bike (−4:11).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:42:05South Africa 2015
Melhor IRONMAN12:14:48South Africa 2015
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em South Africa 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:36 · 1:46/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:57:05 · 30,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida2:02:52 · 5:49/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições8:32 · −4:14 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 15 | 5:42:05 | 15º de 168 na M45-49 |
| Mossel Bay 24 | 7:11:08 | 79º de 103 na M50-54 |
| Durban 26 | 5:45:03 | 24º de 72 na M55-59 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:52 · 1:53/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:58:45 · 30,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:51:31 · 6:54/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições12:40 · −2:33 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 South Africa 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:42:05, você seria 6º de 84 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN South Africa 2015 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 9% para top 34% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 15 · 33:361:46/100m
- BikeDurban 26 · 2:51:0931,6 km/hPR
- CorridaSouth Africa 15 · 2:02:525:49/km
- TransiçõesSouth Africa 158:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 South Africa 2015
você 5:42:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:31 a 5:14:43 | 4 |
| 5:14:43 a 5:29:54 | 5 |
| 5:29:54 a 5:45:06 (você) | 8 |
| 5:45:06 a 6:00:17 | 20 |
| 6:00:17 a 6:15:29 | 15 |
| 6:15:29 a 6:30:40 | 14 |
| 6:30:40 a 6:45:52 | 9 |
| 6:45:52 a 7:01:04 | 28 |
| 7:01:04 a 7:16:15 | 13 |
| 7:16:15 a 7:31:27 | 19 |
| 7:31:27 a 7:46:38 | 13 |
| 7:46:38 a 8:01:50 | 11 |
| 8:01:50 a 8:17:01 | 7 |
| 8:17:01 a 8:32:13 | 2 |
168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 South Africa 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59 | 5:45:03 | 24º / 72 cat. | 409º / 1.437 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-54 | 7:11:08 | 79º / 103 cat. | 1.021º / 1.357 geral |
| mar 2015 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 12:14:48 | 55º / 213 cat. | 447º / 1.588 geral |
| jan 2015 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 5:42:05 | 15º / 168 cat. | 189º / 1.879 geral |
| jan 2014 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 314 cat. | 99.999º / 2.208 geral |