IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · Para o pódio da M30-34
4:33:58−18:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:24 (12º). A maior diferença está em corrida (−10:25) e bike (−5:40).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:52:24Rockford 2025
Melhor IRONMAN9:41:47Florida 2025
Melhor maratona3:10:10Chicago 2025 · 4:30/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Rockford 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:21 · 1:39/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:28:59 · 36,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:45:48 · 5:01/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:17 · −7:11 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Clima no dia
Rockford 2025 (07–15h): 26,3 a 33,9 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 62% · vento até 27 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Florida 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:30 · 1:47/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike4:52:45 · 36,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:33:23 · 5:03/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:09 · −8:33 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 22 | 12:55:08 | 7º de 33 na M25-29 |
| World Championship 23 | 12:01:35 | 104º de 125 na M25-29 |
| Florida 25 | 9:41:47 | 15º de 147 na M30-34 |
Clima no dia
Florida 2025 (07–22h): 9,8 a 20,2 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20253:10:104:30/km
- Chicago 20263:55:155:35/kmSplit negativo: 2ª metade 7:03 mais rápida (2:01:09 + 1:54:06)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Waco 2022 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Florida 2025 | IRONMAN | top 11% |
De top 22% para top 11% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 25 · 1:07:301:47/100mPR
- BikeFlorida 25 · 4:52:4536,9 km/hPR
- CorridaFlorida 25 · 3:33:235:03/kmPR
- TransiçõesFlorida 258:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rockford 2025
você 4:52:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:32 a 4:28:49 | 2 |
| 4:28:49 a 4:47:05 | 4 |
| 4:47:05 a 5:05:22 (você) | 8 |
| 5:05:22 a 5:23:38 | 11 |
| 5:23:38 a 5:41:55 | 12 |
| 5:41:55 a 6:00:11 | 23 |
| 6:00:11 a 6:18:28 | 15 |
| 6:18:28 a 6:36:44 | 19 |
| 6:36:44 a 6:55:01 | 8 |
| 6:55:01 a 7:13:17 | 20 |
| 7:13:17 a 7:31:34 | 10 |
| 7:31:34 a 7:49:50 | 17 |
| 7:49:50 a 8:08:07 | 12 |
| 8:08:07 a 8:26:23 | 14 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2025 | 20 °C | 9:41:47 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 12:01:35 |
| IRONMAN Waco 2022 | 33 °C | 12:55:08 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
França1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 9:41:47 | 15º / 147 cat. | 64º / 1.470 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M30-34 | 4:52:24 | 12º / 175 cat. | 39º / 1.652 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 12:01:35 | 104º / 125 cat. | 953º / 2.002 geral |
| out 2022 | IRONMAN WacoIRONMAN · M25-29 | 12:55:08 | 7º / 33 cat. | 94º / 380 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:55:15 | — | 18.599º / 54.448 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:10:10 | — | 6.168º / 54.253 geral |