IRONMAN 70.3 Durban 2025 · natação até a mediana (−3:55)
Hoje 26ª, passaria a 25ª+1 posição
6:44:21 → 6:40:26 na F40-44 (34 atletas).
Provas6em 3 países
Melhor 70.36:44:21Durban 2025
Melhor IRONMAN15:29:27South Africa 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:27 · 2:14/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike3:23:00 · 26,6 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida2:19:37 · 6:37/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições19:16 · +5:24 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oman 23 | 8:01:02 | 15ª de 16 na F40-44 |
| Salalah 24 | 7:04:48 | 12ª de 14 na F40-44 |
| Durban 25 | 6:44:21 | 26ª de 34 na F40-44 |
Clima no dia
Durban 2025 (07–15h): 14,0 a 22,9 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação2:02:19 · 3:13/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike7:30:13 · 24,0 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida5:34:06 · 7:55/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições22:50 · +5:09 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2025 · Para o pódio da F40-44
5:11:36−1:32:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:44:21 (26ª). A maior diferença está em corrida (−36:27) e bike (−32:19).
IRONMAN 70.3 Durban 2025 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 77%, na faixa seguinte top 64%
Com o mesmo 6:44:21, você seria 26ª de 41 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN South Africa 2025 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
De top 94% para top 77% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSalalah 24 · 40:112:07/100m
- BikeSalalah 24 · 3:20:2526,9 km/h
- CorridaDurban 25 · 2:19:376:37/kmPR
- TransiçõesSalalah 2414:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2025
você 6:44:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:07:01 a 5:16:11 | 4 |
| 5:16:11 a 5:25:22 | 0 |
| 5:25:22 a 5:34:32 | 1 |
| 5:34:32 a 5:43:42 | 1 |
| 5:43:42 a 5:52:53 | 1 |
| 5:52:53 a 6:02:03 | 3 |
| 6:02:03 a 6:11:14 | 5 |
| 6:11:14 a 6:20:24 | 3 |
| 6:20:24 a 6:29:34 | 3 |
| 6:29:34 a 6:38:45 | 3 |
| 6:38:45 a 6:47:55 (você) | 3 |
| 6:47:55 a 6:57:05 | 3 |
| 6:57:05 a 7:06:16 | 2 |
| 7:06:16 a 7:15:26 | 2 |
34 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 68% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 6:44:21 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 8:01:02 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 7:04:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã3 provas
África do Sul2 provas
Espanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F40-44 | DNF | 99.999ª / 24 cat. | 99.999ª / 1.218 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-44 | 6:44:21 | 26ª / 34 cat. | 889ª / 1.242 geral |
| mar 2025 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F40-44 | 15:29:27 | 17ª / 21 cat. | 610ª / 691 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · F40-44 | 7:04:48 | 12ª / 14 cat. | 195ª / 235 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 6 cat. | 99.999ª / 257 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F40-44 | 8:01:02 | 15ª / 16 cat. | 407ª / 413 geral |