IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Para o pódio da M30-34
4:02:12−30:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:34 (25º). A maior diferença está em bike (−12:59) e natação (−8:55).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:32:34Bahrain 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:26 · 1:49/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:15:50 · 39,8 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:35:55 · 4:33/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:24 · −2:44 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 19 | 5:22:40 | 111º de 219 na M30-34 |
| Bahrain 19 | 4:32:34 | 25º de 154 na M30-34 |
| Dubai 20 | 4:36:54 | 22º de 93 na M30-34 |
| Ireland Cork 22 | 5:43:10 | 34º de 134 na M35-39 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 51% para top 26% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 19 · 34:261:49/100m
- BikeBahrain 19 · 2:15:5039,8 km/h
- CorridaDubai 20 · 1:33:594:27/km
- TransiçõesDubai 206:11
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2019
você 4:32:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:44 a 4:14:17 | 12 |
| 4:14:17 a 4:31:49 | 12 |
| 4:31:49 a 4:49:22 (você) | 14 |
| 4:49:22 a 5:06:54 | 27 |
| 5:06:54 a 5:24:27 | 12 |
| 5:24:27 a 5:41:59 | 16 |
| 5:41:59 a 5:59:32 | 21 |
| 5:59:32 a 6:17:05 | 10 |
| 6:17:05 a 6:34:37 | 9 |
| 6:34:37 a 6:52:10 | 5 |
| 6:52:10 a 7:09:42 | 5 |
| 7:09:42 a 7:27:15 | 3 |
| 7:27:15 a 7:44:47 | 4 |
| 7:44:47 a 8:02:20 | 4 |
154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 4:36:54 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 4:32:34 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:22:40 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | 29 °C | 5:43:10 |
No calor você perde cerca de 5,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
Barein1 prova
Irlanda1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M35-39 | 5:43:10 | 34º / 134 cat. | 262º / 1.018 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:36:54 | 22º / 93 cat. | 155º / 773 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 4:32:34 | 25º / 154 cat. | 148º / 1.067 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 5:22:40 | 111º / 219 cat. | 756º / 1.884 geral |