IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da M50-54
4:46:21−40:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:40 (11º). A maior diferença está em bike (−18:16) e corrida (−14:00).
Provas14em 3 países
Melhor 70.34:47:58Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN11:30:40Australia 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:14 · 1:54/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:22:47 · 37,8 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:42:18 · 4:51/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições6:39 · −51s vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 19 | 6:47:51 | 91º de 105 na M45-49 |
| Sunshine Coast 20 | 5:43:21 | 38º de 59 na M50-54 |
| Cairns 21 | 5:26:40 | 11º de 60 na M50-54 |
| Sunshine Coast 22 | 4:47:58 | 33º de 134 na M50-54 |
| Tasmania 23 | 5:56:40 | 38º de 69 na M50-54 |
| Port Macquarie 23 | 5:37:22 | 30º de 103 na M50-54 |
| Sunshine Coast 25 | 5:48:44 | 31º de 54 na M55-59 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:52 · 1:55/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike5:57:18 · 30,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:06:58 · 5:51/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições13:32 · −2:05 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 22 | 12:20:32 | 47º de 93 na M50-54 |
| Cairns 23 | 12:16:09 | 47º de 98 na M50-54 |
| World Championship 23 | 15:30:32 | 278º de 298 na M50-54 |
| Australia 24 | 11:30:40 | 21º de 113 na M50-54 |
| Malaysia 25 | 15:12:50 | 32º de 44 na M55-59 |
| Australia 26 | 12:12:35 | 18º de 65 na M55-59 |
Clima no dia
Australia 2024 (07–22h): 14,5 a 20,0 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 85% · vento até 13 km/h · 3,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN Australia 2024 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN Australia 2026 | IRONMAN | top 28% |
De top 87% para top 28% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 21 · 35:171:51/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:22:4737,8 km/h
- CorridaSunshine Coast 22 · 1:42:184:51/km
- TransiçõesSunshine Coast 226:39
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 24 · 1:12:521:55/100m
- BikeAustralia 26 · 5:55:4530,4 km/hPR
- CorridaAustralia 24 · 4:06:585:51/km
- TransiçõesAustralia 2612:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021
você 5:26:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:18 a 4:44:41 | 2 |
| 4:44:41 a 4:59:04 | 2 |
| 4:59:04 a 5:13:27 | 5 |
| 5:13:27 a 5:27:51 (você) | 2 |
| 5:27:51 a 5:42:14 | 8 |
| 5:42:14 a 5:56:37 | 6 |
| 5:56:37 a 6:11:00 | 11 |
| 6:11:00 a 6:25:23 | 6 |
| 6:25:23 a 6:39:46 | 6 |
| 6:39:46 a 6:54:09 | 4 |
| 6:54:09 a 7:08:33 | 0 |
| 7:08:33 a 7:22:56 | 3 |
| 7:22:56 a 7:37:19 | 2 |
| 7:37:19 a 7:51:42 | 3 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 6:47:51 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | 21 °C | 5:43:21 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 5:48:44 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | 22 °C | 5:37:22 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:47:58 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:26:40 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 5:56:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2024 | 20 °C | 11:30:40 |
| IRONMAN Cairns 2022 | 24 °C | 12:20:32 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 12:16:09 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 15:30:32 |
| IRONMAN Malaysia 2025 | 32 °C | 15:12:50 |
No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália12 provas
França1 prova
Malásia1 prova
3 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M55-59 | 12:12:35 | 18º / 65 cat. | 544º / 1.226 geral |
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 53 cat. | 99.999º / 1.053 geral |
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M55-59 | 15:12:50 | 32º / 44 cat. | 438º / 610 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-59 | 5:48:44 | 31º / 54 cat. | 847º / 1.453 geral |
| mai 2024 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-54 | 11:30:40 | 21º / 113 cat. | 265º / 921 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 15:30:32 | 278º / 298 cat. | 1.887º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 12:16:09 | 47º / 98 cat. | 455º / 829 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-54 | 5:37:22 | 30º / 103 cat. | 338º / 1.048 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M50-54 | 5:56:40 | 38º / 69 cat. | 391º / 757 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 4:47:58 | 33º / 134 cat. | 491º / 1.487 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 12:20:32 | 47º / 93 cat. | 522º / 928 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | 5:26:40 | 11º / 60 cat. | 192º / 874 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 5:43:21 | 38º / 59 cat. | 433º / 723 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 6:47:51 | 91º / 105 cat. | 869º / 1.034 geral |