IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Para o pódio da M40-44
4:35:19−21s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:40 (5º). A maior diferença está em bike (−1:07) e natação (−36s).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:35:01Muskoka 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Muskoka 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:28 · 1:01/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:38:50 · 34,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:33:35 · 4:26/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições3:08 · −4:11 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 18 | 4:35:01 | 8º de 165 na M40-44 |
| North Carolina 19 | 4:35:40 | 5º de 229 na M40-44 |
| World Championship 21 | 4:58:09 | 114º de 350 na M40-44 |
Clima no dia
Muskoka 2018 (07–15h): 15,9 a 26,2 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 50% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 5% para top 33% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuskoka 18 · 19:281:01/100m
- BikeNorth Carolina 19 · 2:28:5836,2 km/h
- CorridaWorld Championship 21 · 1:29:414:15/kmPR
- TransiçõesMuskoka 183:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019
você 4:35:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:45 a 4:30:11 | 1 |
| 4:30:11 a 4:49:38 (você) | 22 |
| 4:49:38 a 5:09:04 | 28 |
| 5:09:04 a 5:28:30 | 32 |
| 5:28:30 a 5:47:56 | 35 |
| 5:47:56 a 6:07:23 | 28 |
| 6:07:23 a 6:26:49 | 24 |
| 6:26:49 a 6:46:15 | 23 |
| 6:46:15 a 7:05:42 | 7 |
| 7:05:42 a 7:25:08 | 15 |
| 7:25:08 a 7:44:34 | 6 |
| 7:44:34 a 8:04:00 | 3 |
| 8:04:00 a 8:23:27 | 3 |
| 8:23:27 a 8:42:53 | 2 |
229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 4:35:40 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | 26 °C | 4:35:01 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 4:58:09 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Canadá1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:58:09 | 114º / 350 cat. | 522º / 3.443 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 4:35:40 | 5º / 229 cat. | 41º / 2.192 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 4:35:01 | 8º / 165 cat. | 36º / 1.278 geral |