IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · Para o pódio da M50-54
4:26:17−27:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:05 (13º). A maior diferença está em corrida (−9:27) e bike (−8:07).
Provas10em 7 países
Melhor 70.34:54:05Poznan 2025
Melhor IRONMAN10:43:53Emilia Romagna 2019
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Poznan 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:30 · 2:05/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:18:58 · 38,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:43:45 · 4:55/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições11:51 · +35s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 24 | 5:08:33 | 29º de 126 na M50-54 |
| Poznan 25 | 4:54:05 | 13º de 67 na M50-54 |
Clima no dia
Poznan 2025 (07–15h): 12,7 a 20,3 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 76% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 463 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:15 · 1:48/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:02:00 · 35,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida4:15:45 · 6:04/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições17:52 · +2:26 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 14 | 12:48:07 | 274º de 370 na M40-44 |
| Mallorca 16 | 11:12:05 | 117º de 281 na M40-44 |
| Copenhagen 17 | 10:54:51 | 146º de 419 na M40-44 |
| Emilia Romagna 19 | 10:43:53 | 123º de 463 na M45-49 |
| Tallinn 20 | 11:29:19 | 67º de 102 na M45-49 |
| Emilia Romagna 21 | 10:59:18 | 87º de 287 na M45-49 |
| Calella-Barcelona 24 | 11:09:54 | 98º de 289 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 25 | 11:59:25 | 61º de 148 na M50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:54:05, você seria 5º de 47 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mallorca 2014 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 42% |
De top 75% para top 42% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPoznan 25 · 39:302:05/100mPR
- BikePoznan 25 · 2:18:5838,9 km/hPR
- CorridaPoznan 25 · 1:43:454:55/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 2411:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 1:08:151:48/100m
- BikeCalella-Barcelona 24 · 4:56:2336,4 km/h
- CorridaEmilia Romagna 21 · 4:01:315:43/km
- TransiçõesCopenhagen 1715:28
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Poznan 2025
você 4:54:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:04 a 4:38:06 | 4 |
| 4:38:06 a 4:54:08 (você) | 9 |
| 4:54:08 a 5:10:09 | 7 |
| 5:10:09 a 5:26:11 | 12 |
| 5:26:11 a 5:42:13 | 10 |
| 5:42:13 a 5:58:15 | 7 |
| 5:58:15 a 6:14:17 | 2 |
| 6:14:17 a 6:30:18 | 6 |
| 6:30:18 a 6:46:20 | 6 |
| 6:46:20 a 7:02:22 | 0 |
| 7:02:22 a 7:18:24 | 0 |
| 7:18:24 a 7:34:25 | 2 |
| 7:34:25 a 7:50:27 | 1 |
| 7:50:27 a 8:06:29 | 1 |
67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 10:54:51 |
| IRONMAN Tallinn 2020 | 18 °C | 11:29:19 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 10:43:53 |
| IRONMAN Mallorca 2016 | 23 °C | 11:12:05 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 11:09:54 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 11:59:25 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | 25 °C | 10:59:18 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Itália2 provas
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Países Baixos1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 11:59:25 | 61º / 148 cat. | 646º / 1.397 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M50-54 | 4:54:05 | 13º / 67 cat. | 263º / 1.051 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 11:09:54 | 98º / 289 cat. | 1.093º / 2.729 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-54 | 5:08:33 | 29º / 126 cat. | 386º / 1.628 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:59:18 | 87º / 287 cat. | 458º / 1.504 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 11:29:19 | 67º / 102 cat. | 405º / 667 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:43:53 | 123º / 463 cat. | 767º / 2.561 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:54:51 | 146º / 419 cat. | 737º / 2.454 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 11:12:05 | 117º / 281 cat. | 642º / 1.611 geral |
| set 2014 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 12:48:07 | 274º / 370 cat. | 1.444º / 2.023 geral |