IRONMAN 70.3 Maceió 2023 · Para o pódio da M45-49
4:29:23−28:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:22 (16º). A maior diferença está em bike (−13:48) e corrida (−7:47).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:58:22Maceió 2023
Melhor IRONMAN12:20:51Brasil 2013
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Maceió 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:35 · 1:46/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:37:18 · 34,3 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:41:29 · 4:49/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:00 · −55s vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Alagoas 17 | 5:07:38 | 49º de 145 na M40-44 |
| Maceió 18 | 5:08:41 | 96º de 243 na M40-44 |
| Maceió 19 | 5:05:36 | 53º de 198 na M40-44 |
| Maceió 22 | 5:25:47 | 37º de 102 na M45-49 |
| Maceió 23 | 4:58:22 | 16º de 85 na M45-49 |
Clima no dia
Maceió 2023 (07–15h): 24,3 a 28,6 °C · sensação de até 34,1 °C · umidade 81% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 339 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:12 · 1:37/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida12:20:51 · 17:33/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Clima no dia
Brasil 2013 (07–22h): 16,6 a 20,4 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Maceió 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:58:22, você seria 6º de 42 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2013 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Alagoas 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 67% para top 19% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaceió 19 · 32:431:43/100m
- BikeAlagoas 17 · 2:36:5334,4 km/h
- CorridaMaceió 23 · 1:41:294:49/kmPR
- TransiçõesMaceió 236:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Maceió 2023
você 4:58:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:22 a 4:23:16 | 1 |
| 4:23:16 a 4:40:10 | 6 |
| 4:40:10 a 4:57:04 | 8 |
| 4:57:04 a 5:13:58 (você) | 12 |
| 5:13:58 a 5:30:52 | 7 |
| 5:30:52 a 5:47:46 | 11 |
| 5:47:46 a 6:04:41 | 11 |
| 6:04:41 a 6:21:35 | 7 |
| 6:21:35 a 6:38:29 | 9 |
| 6:38:29 a 6:55:23 | 7 |
| 6:55:23 a 7:12:17 | 3 |
| 7:12:17 a 7:29:11 | 2 |
| 7:29:11 a 7:46:05 | 0 |
| 7:46:05 a 8:02:59 | 1 |
85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maceió 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Alagoas 2017 | 26 °C | 5:07:38 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2018 | 26 °C | 5:08:41 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2022 | 26 °C | 5:25:47 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | 27 °C | 5:05:36 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2023 | 29 °C | 4:58:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M45-49 | 4:58:22 | 16º / 85 cat. | 111º / 642 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M45-49 | 5:25:47 | 37º / 102 cat. | 311º / 900 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-44 | 5:05:36 | 53º / 198 cat. | 244º / 1.167 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-44 | 5:08:41 | 96º / 243 cat. | 484º / 1.263 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Alagoas70.3 · M40-44 | 5:07:38 | 49º / 145 cat. | 271º / 816 geral |
| mai 2013 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 12:20:51 | 225º / 340 cat. | 1.064º / 1.627 geral |