IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Para o pódio da F35-39
4:50:05−8:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:39 (4ª). A maior diferença está em natação (−5:36) e corrida (−2:13).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:47:02Elsinore 2025
Melhor IRONMAN11:41:06Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:52 · 1:56/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:22:38 · 37,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:40:20 · 4:45/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:12 · −3:27 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 23 | 5:03:18 | 4ª de 42 na F30-34 |
| Elsinore 24 | 4:51:27 | 5ª de 62 na F30-34 |
| Elsinore 25 | 4:47:02 | 5ª de 45 na F35-39 |
| Poznan 25 | 4:49:01 | 3ª de 23 na F35-39 |
| Jonkoping 26 | 4:58:39 | 4ª de 62 na F35-39 |
| World Championship 26 | 5:29:24 | 24ª de 367 na F35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2025 (07–15h): 16,2 a 23,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 67% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:07 · 2:27/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike5:19:42 · 33,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida4:36:52 · 6:34/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições11:26 · −20s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 10% para top 7% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 24 · 34:581:50/100m
- BikeElsinore 25 · 2:22:3837,9 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:37:254:37/kmPR
- TransiçõesElsinore 257:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026
você 4:58:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:44:42 a 4:58:38 | 3 |
| 4:58:38 a 5:12:35 (você) | 6 |
| 5:12:35 a 5:26:31 | 5 |
| 5:26:31 a 5:40:27 | 5 |
| 5:40:27 a 5:54:24 | 3 |
| 5:54:24 a 6:08:20 | 4 |
| 6:08:20 a 6:22:17 | 10 |
| 6:22:17 a 6:36:13 | 5 |
| 6:36:13 a 6:50:09 | 8 |
| 6:50:09 a 7:04:06 | 3 |
| 7:04:06 a 7:18:02 | 1 |
| 7:18:02 a 7:31:58 | 5 |
| 7:31:58 a 7:45:55 | 2 |
| 7:45:55 a 7:59:51 | 2 |
62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 4:58:39 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:51:27 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 4:49:01 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 4:47:02 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 5:03:18 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:29:24 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
França1 prova
Polônia1 prova
Suécia1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:29:24 | 24ª / 367 cat. | 225ª / 2.690 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F35-39 | 4:58:39 | 4ª / 62 cat. | 302ª / 2.399 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F35-39 | 4:49:01 | 3ª / 23 cat. | 222ª / 1.051 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F35-39 | 4:47:02 | 5ª / 45 cat. | 238ª / 1.795 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-34 | 4:51:27 | 5ª / 62 cat. | 246ª / 1.766 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F30-34 | 11:41:06 | 28ª / 60 cat. | 1.045ª / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-34 | 5:03:18 | 4ª / 42 cat. | 392ª / 1.347 geral |