IRONMAN 70.3 Goa 2019 · natação até a mediana (−2:10)
Hoje 36º, passaria a 35º+1 posição
6:54:34 → 6:52:24 na M30-34 (121 atletas).
Provas8em 7 países
Melhor 70.36:36:02Bangsaen 2020
Melhor IRONMAN12:13:47Tallinn 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Bangsaen 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 123 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:23 · 2:52/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike3:18:08 · 27,3 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida2:11:35 · 6:14/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições11:55 · +2:39 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 19 | 6:54:34 | 36º de 121 na M30-34 |
| Bangsaen 20 | 6:36:02 | 79º de 123 na M30-34 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Tallinn 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:40:21 · 2:38/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike6:21:30 · 28,3 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida3:59:52 · 5:41/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições12:03 · +2:15 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 22 | 12:13:47 | 63º de 91 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 23 | 13:30:03 | 142º de 175 na M35-39 |
| Copenhagen 24 | 13:33:12 | 216º de 229 na M35-39 |
| Taiwan 25 | 13:45:43 | 37º de 59 na M35-39 |
| Calella-Barcelona 25 | 14:14:46 | 276º de 287 na M35-39 |
Clima no dia
Tallinn 2022 (07–22h): 15,8 a 21,9 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 71% · vento até 25 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2019 · Para o pódio da M30-34
5:35:39−1:18:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:54:34 (36º). A maior diferença está em bike (−35:58) e corrida (−29:42).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Tallinn 2022 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN Taiwan 2025 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 97% |
De top 30% para top 97% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 19 · 53:202:48/100m
- BikeBangsaen 20 · 3:18:0827,3 km/hPR
- CorridaBangsaen 20 · 2:11:356:14/kmPR
- TransiçõesBangsaen 2011:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTaiwan 25 · 46:331:14/100m
- BikeTallinn 22 · 6:21:3028,3 km/h
- CorridaTallinn 22 · 3:59:525:41/km
- TransiçõesTallinn 2212:03
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Goa 2019
você 6:54:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:18:09 a 5:31:40 | 2 |
| 5:31:40 a 5:45:11 | 3 |
| 5:45:11 a 5:58:43 | 0 |
| 5:58:43 a 6:12:14 | 6 |
| 6:12:14 a 6:25:45 | 4 |
| 6:25:45 a 6:39:16 | 7 |
| 6:39:16 a 6:52:48 | 13 |
| 6:52:48 a 7:06:19 (você) | 10 |
| 7:06:19 a 7:19:50 | 16 |
| 7:19:50 a 7:33:21 | 16 |
| 7:33:21 a 7:46:52 | 14 |
| 7:46:52 a 8:00:24 | 11 |
| 8:00:24 a 8:13:55 | 7 |
| 8:13:55 a 8:27:26 | 12 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:19:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 13:33:12 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 14:14:46 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 13:30:03 |
| IRONMAN Taiwan 2025 | 20 °C | 13:45:43 |
| IRONMAN Tallinn 2022 | 22 °C | 12:13:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia2 provas
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Suécia1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 105 cat. | 99.999º / 989 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 14:14:46 | 276º / 287 cat. | 2.219º / 2.434 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M35-39 | 13:45:43 | 37º / 59 cat. | 373º / 626 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 13:33:12 | 216º / 229 cat. | 2.118º / 2.370 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 13:30:03 | 142º / 175 cat. | 1.203º / 1.596 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 84 cat. | 99.999º / 659 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 12:13:47 | 63º / 91 cat. | 368º / 650 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 217 cat. | 99.999º / 1.666 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M30-34 | 6:36:02 | 79º / 123 cat. | 718º / 1.275 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 6:54:34 | 36º / 121 cat. | 202º / 666 geral |