IRONMAN 70.3 Goa 2022 · natação até a mediana (−2:50)
Hoje 50º, passaria a 47º+3 posições
7:05:40 → 7:02:50 na M40-44 (129 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.36:15:53Poznan 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Poznan 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:52 · 2:41/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike3:03:41 · 29,4 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida2:06:30 · 6:00/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições14:50 · +4:15 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 22 | 7:05:40 | 50º de 129 na M40-44 |
| Western Sydney 24 | 6:20:45 | 59º de 73 na M45-49 |
| Poznan 26 | 6:15:53 | 61º de 80 na M45-49 |
Clima no dia
Poznan 2026 (07–15h): 15,9 a 25,2 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da M40-44
5:25:18−1:40:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:05:40 (50º). A maior diferença está em bike (−44:23) e corrida (−33:08).
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 39%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 7:05:40, você seria 27º de 82 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
De top 39% para top 77% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 24 · 47:202:29/100m
- BikePoznan 26 · 3:03:4129,4 km/hPR
- CorridaPoznan 26 · 2:06:306:00/kmPR
- TransiçõesPoznan 2614:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 7:05:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:46 a 5:15:41 | 1 |
| 5:15:41 a 5:30:36 | 3 |
| 5:30:36 a 5:45:31 | 3 |
| 5:45:31 a 6:00:26 | 2 |
| 6:00:26 a 6:15:21 | 7 |
| 6:15:21 a 6:30:16 | 6 |
| 6:30:16 a 6:45:11 | 11 |
| 6:45:11 a 7:00:05 | 10 |
| 7:00:05 a 7:15:00 (você) | 12 |
| 7:15:00 a 7:29:55 | 19 |
| 7:29:55 a 7:44:50 | 22 |
| 7:44:50 a 7:59:45 | 14 |
| 7:59:45 a 8:14:40 | 9 |
| 8:14:40 a 8:29:35 | 10 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:22:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 36% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 7:05:40 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | 24 °C | 6:20:45 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | 25 °C | 6:15:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 6,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália1 prova
Índia1 prova
Polônia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M45-49 | 6:15:53 | 61º / 80 cat. | 920º / 1.299 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | 6:20:45 | 59º / 73 cat. | 787º / 1.032 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 7:05:40 | 50º / 129 cat. | 264º / 659 geral |