IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Para o pódio da M50-54
4:53:01−1:07:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:00:05 (54º). A maior diferença está em bike (−27:41) e corrida (−26:41).
Provas11em 9 países
Melhor 70.35:27:11Graz 2021
Melhor IRONMAN11:25:50Emilia Romagna 2019
Melhor maratona3:48:59Londres 2023 · 5:26/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Graz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:33 · 2:24/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:29:40 · 36,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:59:26 · 5:40/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições12:32 · +59s vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pula 16 | 5:39:38 | 104º de 219 na M45-49 |
| Slovenian Istria 18 | 5:53:56 | 73º de 159 na M45-49 |
| Graz 21 | 5:27:11 | 44º de 117 na M50-54 |
| Nice 23 | 6:00:05 | 54º de 270 na M50-54 |
Clima no dia
Graz 2021 (07–15h): 20,8 a 30,1 °C · sensação de até 33,5 °C · umidade 62% · vento até 15 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 463 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:02 · 1:51/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike5:27:40 · 33,0 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:29:18 · 6:23/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições18:51 · +3:25 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 18 | 12:04:05 | 210º de 406 na M45-49 |
| Emilia Romagna 19 | 11:25:50 | 201º de 463 na M45-49 |
| Barcelona 23 | 12:31:41 | 112º de 244 na M50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2011
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20104:09:305:55/km
- Berlim 20113:57:105:37/km
- Londres 20233:48:595:26/km2ª metade 13:07 mais lenta (1:47:56 + 2:01:03)
- Nova York 20254:07:235:52/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 6:00:05, você seria 29º de 155 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 34% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 46% |
De top 48% para top 46% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 23 · 35:251:52/100mPR
- BikeGraz 21 · 2:29:4036,1 km/h
- CorridaPula 16 · 1:54:235:25/km
- TransiçõesGraz 2112:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 1:10:021:51/100m
- BikeEmilia Romagna 19 · 5:27:4033,0 km/h
- CorridaEmilia Romagna 19 · 4:29:186:23/km
- TransiçõesBarcelona 2316:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Nice 2023
você 6:00:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:35 a 5:04:57 | 7 |
| 5:04:57 a 5:20:19 | 4 |
| 5:20:19 a 5:35:42 | 6 |
| 5:35:42 a 5:51:04 | 20 |
| 5:51:04 a 6:06:26 (você) | 27 |
| 6:06:26 a 6:21:48 | 42 |
| 6:21:48 a 6:37:11 | 34 |
| 6:37:11 a 6:52:33 | 26 |
| 6:52:33 a 7:07:55 | 26 |
| 7:07:55 a 7:23:17 | 27 |
| 7:23:17 a 7:38:39 | 18 |
| 7:38:39 a 7:54:02 | 12 |
| 7:54:02 a 8:09:24 | 15 |
| 8:09:24 a 8:24:46 | 6 |
270 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | 21 °C | 5:39:38 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | 25 °C | 5:53:56 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:00:05 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 5:27:11 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 11:25:50 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 12:04:05 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 12:31:41 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Alemanha2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
Eslovênia1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 4:07:23 | — | 22.812º / 59.122 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 12:31:41 | 112º / 244 cat. | 922º / 1.940 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 6:00:05 | 54º / 270 cat. | 739º / 2.228 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M50-54 | 5:27:11 | 44º / 117 cat. | 472º / 970 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:25:50 | 201º / 463 cat. | 1.199º / 2.561 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M45-49 | 5:53:56 | 73º / 159 cat. | 552º / 1.108 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 12:04:05 | 210º / 406 cat. | 1.230º / 2.315 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M45-49 | 5:39:38 | 104º / 219 cat. | 617º / 1.312 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:48:59 | 1.145º / 3.407 cat. | 14.112º / 48.795 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:57:10 | — | 13.649º / 32.915 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:09:30 | — | 19.569º / 34.072 geral |