IRONMAN 70.3 World Championship 2023 · Para o pódio da F50-54
4:56:31−11:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:32 (6ª). A maior diferença está em corrida (−7:41) e bike (−3:34).
Provas17em 5 países
Melhor 70.35:02:35Finland 2019
Melhor IRONMAN10:04:24Barcelona 2019
Melhor maratona3:10:22Berlim 2013 · 4:31/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Finland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:42 · 1:59/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:37:43 · 34,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:40:58 · 4:47/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:12 · −5:26 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 19 | 5:02:35 | 2ª de 61 na F45-49 |
| World Championship 19 | 5:43:14 | 45ª de 240 na F45-49 |
| Finland 21 | 5:05:41 | 1ª de 26 na F50-54 |
| Mallorca 22 | 5:27:18 | 4ª de 67 na F50-54 |
| Marbella 23 | 5:37:21 | 1ª de 16 na F50-54 |
| World Championship 23 | 5:07:32 | 6ª de 211 na F50-54 |
| Lahti 24 | 5:22:45 | 1ª de 16 na F50-54 |
| Vichy 26 | 5:30:51 | 2ª de 11 na F55-59 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:25 · 1:56/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:02:40 · 35,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:42:11 · 5:16/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:08 · −9:01 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 19 | 10:04:24 | 3ª de 57 na F45-49 |
| Copenhagen 24 | 10:32:58 | 2ª de 37 na F50-54 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20133:10:224:31/km
- Berlim 20153:11:214:32/km
- Berlim 20163:16:564:40/km
- Berlim 20173:17:114:40/km
- Berlim 20183:16:504:40/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 3% para top 19% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 35:131:51/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:37:0434,4 km/h
- CorridaFinland 19 · 1:40:584:47/km
- TransiçõesFinland 215:51
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 19 · 1:13:251:56/100m
- BikeBarcelona 19 · 5:02:4035,7 km/h
- CorridaBarcelona 19 · 3:42:115:16/km
- TransiçõesBarcelona 196:08
Onde você está na F45-49 · Maratona de Berlim 2018
você 3:16:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:40:11 a 3:01:13 | 9 |
| 3:01:13 a 3:22:14 (você) | 44 |
| 3:22:14 a 3:43:16 | 110 |
| 3:43:16 a 4:04:17 | 318 |
| 4:04:17 a 4:25:19 | 320 |
| 4:25:19 a 4:46:20 | 342 |
| 4:46:20 a 5:07:22 | 310 |
| 5:07:22 a 5:28:24 | 215 |
| 5:28:24 a 5:49:25 | 160 |
| 5:49:25 a 6:10:27 | 80 |
| 6:10:27 a 6:31:28 | 54 |
| 6:31:28 a 6:52:30 | 27 |
| 6:52:30 a 7:13:31 | 4 |
| 7:13:31 a 7:34:33 | 2 |
1.995 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:37:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 World Championship 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:07:32 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:27:18 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:22:45 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:37:21 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | 27 °C | 5:05:41 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2026 | 28 °C | 5:30:51 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Espanha4 provas
Finlândia4 provas
França2 provas
Dinamarca1 prova
5 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F55-59 | 5:30:51 | 2ª / 11 cat. | 484ª / 1.809 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F50-54 | 10:32:58 | 2ª / 37 cat. | 738ª / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · F50-54 | 5:22:45 | 1ª / 16 cat. | 210ª / 675 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F50-54 | DNF | 99.999ª / 27 cat. | 99.999ª / 1.940 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 5:07:32 | 6ª / 211 cat. | 407ª / 2.000 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F50-54 | 5:37:21 | 1ª / 16 cat. | 332ª / 1.071 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F50-54 | DNF | 99.999ª / 37 cat. | 99.999ª / 2.242 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F50-54 | 5:27:18 | 4ª / 67 cat. | 655ª / 2.696 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · F50-54 | 5:05:41 | 1ª / 26 cat. | 153ª / 839 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F45-49 | 10:04:24 | 3ª / 57 cat. | 488ª / 2.770 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 5:43:14 | 45ª / 240 cat. | 502ª / 1.777 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · F45-49 | 5:02:35 | 2ª / 61 cat. | 273ª / 1.446 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · F45-49 | 3:16:50 | 40ª / 1.995 cat. | 3.858ª / 40.805 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · F45-49 | 3:17:11 | — | 4.028ª / 39.218 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · F45-49 | 3:16:56 | — | 3.674ª / 35.979 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 3:11:21 | — | 3.245ª / 36.764 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 3:10:22 | — | 2.752ª / 36.458 geral |